世界上真的有「輕功」嗎？

原標題：世界上真的有「輕功」嗎？

中國武俠小說中，一直有「輕功」這個東西，金庸小說《倚天屠龍記》中，武當派最厲害的輕功絕招叫做「梯雲縱」，可以空中二次借力，好比喬丹的滯空拉杆；而《天龍八部》中，段譽的輕功叫做「凌波微步」，出自於曹植的《洛神賦》，號稱「矯若游龍，宛若翩鴻，凌波微步，羅襪生塵」，打不過可以跑，好比吉諾比利的歐洲步上籃。

這些還算靠譜，但是電視劇、電影中的輕功就逆天了，能夠在牆上行走，能夠跳上二層樓，能夠飛躍湖面，還能「鐵掌水上漂」。那麼「輕功」到底存不存在呢？

輕功這個東西，其實某種意義上是存在的，但指的不是一跳十八丈高，也不是會飛，所謂的飛檐走壁，其實是一種動態平衡的掌控，就好比西方的跑酷，或者是奧運會自由體操的表演。

史書記載，漢朝時期的美女趙飛燕，據說會「氣術」和「輕功」，身輕如燕，可以在太監掌中起舞，這肯定是誇大其詞，但同樣可以說明，傳統舞蹈中控制身體重心，掌握平衡的技術，就類似於輕功了。

你可以去看武當道士陳師行的一段表演，他可以從三層樓的高度跳下來不受傷，他可以縱身爬上屋頂，他還能在屋脊上奔走，除了出色的爆發力和彈跳，靠的就是對重心和身體平衡的把握，這不是一種靜態的平衡，而是運動中的動態平衡，在接觸物體的同時，就卸掉一部分衝擊力，轉化為下一次奔跑、攀爬、跳躍的動力，這需要很好的腰腹核心力量和身體協調性，大家有興趣可以去學一學跑酷，其實道理是差不多的。

人的肌肉爆發力有限，所以不可能像武俠小說中跳那麼高，飛那麼遠，那都是不存在的，人又不是貓科動物，人的彈跳根本比不上普通的一隻中華田園貓，日本紀錄片實測，貓最高可以原地起跳抓到三米高的食物，起跳高度是它自己身高的九倍，如果真的有輕功，我只承認貓才是「輕功大師」。

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