那些長相普通的女孩子，是如何一點一點變美的？

無論在什麼時代，漂亮的姑娘總是能得到更多的青睞。

因此，為了變美，很多人選擇了最快捷的方式：整容。

然而整容只能改變皮相，而且整容有風險，很多人因此落下了後遺症，比如面癱、假體發炎。

而且變美也不止整容這一條路。哪怕人見人愛如十元妹子，也有土妞時代。Yuki是我個人最喜歡的女星之一，不僅是因為她的作品好、演技高，更多的是佩服她在變美這條道路上付出的努力和積極研究的精神！

今天我們就來說一說，顏值普通的女生，怎樣才能越變越美？

1

學會化妝

首先，化妝應該是除了整容以外，最快捷也最安全的"整形"方式。

高超的化妝技術，可以讓我們瞬間換張臉。五官、臉型、甚至是髮際線，沒有哪裡是化妝不能改變的。

眉妝、眼妝、修容、腮紅、唇妝、底妝...每一個步驟都是你變美的關鍵。你可以不喜歡化妝，但你至少要會化妝。而且想要真正掌握住化妝技巧，除了多練習沒有其他辦法。（每天按時來看思姐的文章，不變美算我輸！）

唇妝：底妝可以不塗，眉毛可以不畫，就算完全不化妝的女生，我不信你們一支口紅都沒有，簡簡單單抹個口紅，就可以讓面容看起來更精神有氣色一點。

zenn陳橘大啞光絲絨口紅

參考價：69 RMB

購買方式：複製這段描述￥nC8ZbPPOGxr￥後打開「手機淘寶」

眉毛：眉毛真的很重要，眉形不清晰，或者眉毛過少，會讓整個人看起來很老態、很病態，簡單加深一下眉毛整個人一秒變精神。

薇蜜兒防水防汗頭眉筆

參考價：19.9 RMB

購買方式：複製這段描述￥ESh4bPPmomq￥後打開「手機淘寶」

2

認真護膚

護膚這件事認真論起來其實也不簡單，因為它並不是單純的產品堆積使用，而是綜合考量了先天基因、環境、生活習慣等各個因素。

護膚品的真正價準確來說應該體現在預防上，偏偏短時間內，預防是很難看見效果的。所以很多妹子覺得用了蠻長時間的護膚品都沒什麼luan用就是這個道理。但是，有些功能性護膚卻是一段時間就能立竿見影的。

美白：俗話說一白遮三丑，就算你五官不精緻，身材不完美，但只要皮膚白就會讓人感覺非常清爽，穿衣服的時候不用怕什麼顏色會襯膚色暗沉，選口紅、眼影的顏色也不容易踩雷。

如果要想皮膚白，就得防晒美白兩手抓，荷包鼓的可以入效果明顯的美白精華，學生黨則可以買一瓶含VC的化妝水每天拍。

大創美白三件套

參考價：80.99 RMB

購買方式：複製這段描述￥Cvl8bPPlAsJ￥後打開「手機淘寶」

防晒：防晒的重要性我說一句，紫外線讓你變黑是次要的，真正的大招是讓你變老。

所以要堅持每天塗防晒，平時太陽大的時候也要注意遮陽傘保護，長期下來，即使你是白皮都會有變白效果，黑皮更不用說。

擦身體乳：身上皮膚粗糙、暗黃、雞皮...這些問題，如果你堅持每天洗完澡之後擦身體乳，不僅能夠皮膚光滑細膩，還會變白變柔軟，你的雞皮、皮膚乾裂的情況統統得到好轉。

3

研究穿搭

穿搭可以說是最能快速提升氣質的方法沒有之一，沒事兒多看看時尚博主們從頭到腳的配色、款式搭配。

平常買衣服可以挑一些適合自己的小眾品牌，既有設計美感，又不容易撞衫。適合你的款式、適合你的顏色，不僅能夠提升顏值氣質，還能夠讓你的身材看起來更好。

4

髮型合適

妝容、服飾都捯飭好了，髮型不捯飭捯飭怎麼行呢？

適合自己的髮型能夠起到瘦臉、美化五官、修飾面部比例、顯高顯瘦等作用。適合自己的發色能夠起到減齡、顯白等作用。

找一家口碑不錯的髮型店，找一位業務能力爆表的TONY老師，再弄一個前男友看了必後悔的絕美髮型。

對啦，染燙頭髮之後，要養成護髮的好習慣呢，好的發質會給你的髮型加分不少。

5

形 體

形體有多重要大家一定比我更清楚，很多學表演的為什麼都要上形體課，是因為想讓整個人精神一點、有氣質，畢竟駝背、內外八真的不好看，而且形體這事真的不可能速成的，得靠自己的堅持。

靠牆站：靠牆站這個動作不僅針對O型腿、駝背儀態之類的，還能能讓小肚肚消下去。每天飯後靠牆站15~20分鐘，邊站邊摸肚子，不僅能夠讓小腹平坦還能有助於排便；對於改善盆骨前傾和駝背，還能瘦腿，內八、外八的腿型都很有幫助。

小細腿：對於最難瘦的肌肉腿，特別是小腿肌肉，一定要養成有事沒事多按摩、揉捏小腿，做做拉伸，短時間效果不明顯，長期下來你會發現雙腿的肌肉線條都會得到拉伸，讓腿型更好看更修長。

天鵝臂：天鵝臂主要針對肩部鍛煉與塑形，做的時候一定收腹壓肩，連做30天，鎖骨、含胸、駝背、體態都會有很大變化，開始幾天手臂酸的可能跟不上節奏，但堅持六七天就會好很多。

6

健身運動

運動是每個想變漂亮的女生都應該去堅持的一件事。無論是：游泳、慢跑、快走、瑜伽、動力操、單車、有氧運動還是增肌運動。

只要你堅持下來了，你的體型體態身材比例肯定都會發生好的改變。每天有適當的運動量，也可以讓皮膚變得越來越好噢！

7

生活習慣

「不熬夜、不晚睡」是大部分女生都立過的 flag ，但又有多少人真正能夠做到呢？打遊戲、追劇、看小說、蹦迪是很有意思，但作為女生的你，真的會因此付出慘痛代價的。

熬夜、晚睡，不變醜是不可能的！

經常熬夜的人，眼袋、黑眼圈都會特別明顯。眼袋一旦出現，用再貴的眼霜都不能夠讓它消失，唯一能夠消滅它的方法就是：做醫美項目---割眼袋。

好的眼霜＋好的防晒，可以讓你的黑眼圈稍稍淡化，但你的黑眼圈顏色如果特別深，那麼眼霜改善的效果真的微乎其微。

除了加重黑眼圈、眼袋之外，熬夜晚睡還會讓干皮更干、油皮更油，臉上的痘痘閉口也會增多，皮膚抵抗力會變弱，膚色不均皮膚黯淡無光，面部浮腫也是常有的事....

總之，熬最晚的夜，長最丑的臉。

所以說，長相普通的女生，想要迅速提升顏值真的是一件很簡單的事情，因為渠道實在是太多了。主要是看你有沒有堅持做一些讓自己變美的事情噢。總之一句話，沒有醜女人只有懶女人。

每個女生都一天比一天美，天天都是小仙女！

微信：化妝師雨思Studio

微博：黃雨思Niki

店鋪：黃雨思niki

長按左側二維碼，關注雨思！

加雨思個人號：yusi389

有機會領取粉絲福利哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！