孩子早晨的記憶力最好？想讓孩子成學霸，這個時間段不容忽視！

文丨福林媽咪

昨天聽我媽說起一個親戚家小孩兒，六歲熟背《三字經》、《弟子規》等國學啟蒙讀物，靠的就是每天早上六點，他媽媽叫他起床，然後和他一起大聲朗讀和背誦這些經典。

說的我雖然有些羨慕，但是也有些不認同。孩子起床這麼早，會影響身體發育的吧，而且這種盲目相信早晨記憶力最好的想法，其實並沒有什麼科學道理！

一、什麼時間記憶力好因人而異

人的記憶活動其實相當複雜，時間對記憶力的影響也是眾說紛紜，所以說，沒有必要非要讓孩子每天早早起床，去進行記憶活動。

對於不同的個體來說，每天什麼時間學習效率最高是不同的，而且會孩子的記憶力，還會受到睡眠、心情、外界環境等多種因素的影響，所以說，與其一刀切地讓孩子必須在早上背書，不如摸索一下孩子自己的習性，找到對孩子來說最有效率的記憶時間，這樣才能事半功倍。

二、晚上睡覺前適合複習和總結

孩子在家最適合進行的學習活動，是複習和回顧。

每個孩子在課堂中接收到的信息其實是差不多的，老師每天講的知識，相信大部分孩子都能聽懂，當時也都能記住，但是到了第二天，孩子很容易忘記。

而且白天在幼兒園或是學校，孩子的學習效果如何，取決於老師的課堂效果，以及孩子的接受程度，這是父母沒辦法控制的。

所以說，想讓孩子更好的掌握知識，需要幫孩子把短時記憶，鞏固為長久記憶。方法就是重複和回顧。

而晚上睡覺前，是一個非常關鍵的時間點。經過一天的沉澱，孩子會把一部分東西忘記，而爸媽要做的，就是提醒孩子，讓孩子進行一下回憶，加深印象，也可以讓孩子進行背誦，並且在爸媽的引導下對知識有新的理解。

爸媽可以提問孩子，今天上課的時候老師在黑板上都寫了什麼呀？今天你背會了什麼，能不能給媽媽背一遍？寶貝，一個星期是七天，那你知道兩個星期一共是幾天嗎？

三、早上起床後回憶睡覺前的總結

每天早晨，爸媽可以在給孩子穿衣服的時候引導孩子想一下昨天晚上自己都背了什麼。因為孩子在回憶的時候，順序是倒著的，首先能回憶起來的就是離現在更近的時間點。所以孩子往往很容易就能想起來，昨天晚上背了什麼，複習了什麼。

記得牢最大的秘訣就是重複，利用早晨的五六分鐘，提起一個話頭，就能讓孩子想起昨天晚上一連串的學習內容，省時省力，效果非常好，比讓孩子去開始背誦新的知識效果要好。

在這個過程中，最重要的也就是晚上的學習和鞏固，晚上環境相對安靜，對孩子沉下心來有幫助。不過，孩子晚上也要早點睡覺，如果孩子本身作業比較多，就可以把這個步驟和孩子的作業結合起來，讓寫作業起到回顧總結的作用，也讓孩子盡量早點睡覺。

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