原標題：多洗臉，能不能把痘痘洗掉？

yo，艾瑞巴蒂，這裡是野獸先生的貝兒。今兒是只寫給帥比看的「痘文」。

作為一名紳士，臉上怎麼能有「痘」呢？不管是出去談客戶，還是跟妹子約會，就因為臉上被你忽視的痘痘，人家對你的印象就一落千丈了。

如果痘痘成功威脅到你了，那就跟著貝兒往下看吧。

很多帥比在長痘之後，第一件事就是拿爪子擠痘痘，這是個誤區！賊不正確的做法兒！雖然手上爽了，但是擠了它會引發紅腫感染甚至更嚴重。

首先在「戰痘」之前，先知道它形成的原因，再去做下一步，這樣會方便我們對症下藥，好把它親手滅掉。那痘痘究竟是怎麼「落地生根」的呢？

1.臉太油了，吃上火的東西（比如辣的），火大就會長痘。

2.洗臉護膚不到位，毛孔堵了就會長痘痘。

3.吃飯不對口兒引起便秘了，也會引發痘痘的崛起。

4.抽煙喝酒加熬夜，熬夜耽誤了你排毒的黃金時間會爆痘。

最常見的痘痘生長過程

痘痘肌膚一般會伴隨著油脂分泌旺盛，而且80%的男性皮膚都是油性，油皮又很容易讓髒東西留在臉上，所以洗臉一定要買清潔力好還適合自己的洗面奶。

不是使勁洗臉就不長痘！深度清潔不是過度清潔！

正確洗臉姿勢：

1.根據自己的皮膚屬性選擇對應的洗面奶，一天早晚兩次。（別再用清水洗臉了，洗不幹凈）

2.用流動的水，別把水放臉盆兒里洗，溫水洗臉，太熱擴張毛孔，太冷毛孔閉合，洗不幹凈。

3.洗面奶搓出泡沫，用手輕輕搓洗40秒左右（別用洗面奶使勁搓臉），清水把泡沫沖洗乾淨（一定要洗乾淨），然後用沾濕後擰乾的毛巾或乾淨紙巾擦乾。

對於痘痘肌膚，還需持續不斷地給它補水保濕，才能慢慢的使皮膚達到水油均衡的狀態，減少油脂的分泌。

所以補水保濕做好了就可以加速皮膚的新陳代謝，緩解痘痘的紅腫發炎。洗臉後必做的步驟~但是也要適量保濕哦~

補水保濕的話，爽膚水or乳液這一項必有！適量取用，不娘一點都不娘！別為顯man或嫌麻煩就使勁往臉上糊，皮膚很脆弱它受不了。

用清爽的保濕水或面霜乳液，輕輕抹在臉上或者噴在臉上輕拍，絕不會讓你抹完油光滿面的！

雖說面霜和爽膚水會保濕補水，補水到位了就不易長痘，但是如果有條件有時間的話，貝兒建議面膜可以一周最少敷兩次，沒長成熟的痘痘可能會憋回去（貝兒親試）還有面膜並不是妹子專屬！

除了外在護理之外，生活方式對痘痘影響也很重要。

1.多喝水多喝水多喝水！早上空腹一杯水可以排毒，保持每天八杯水。

2.多吃水果！有營養還有充足的水分，超天然護膚品 （便秘的話吃香蕉真的管用）

3.足夠睡眠！讓痘痘在睡眠時間自行修復，再用護膚品效果會更好！

4.放鬆心情，別給自己太大壓力，皮膚也會神奇的跟著變好呢。

5.少抽煙少喝酒，抽煙眾所周知的對身體不好（煙盒上也寫著呢）對皮膚也是暴擊。喝酒也是一樣滴。不過貝兒建議，如果真的戒不了的話，就像護膚一樣，都要適度不宜過量。

別讓痘痘擋住你帥氣的臉，做好面兒上功夫兒，撩妹什麼的都不在話下。

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