這就是擼多之後肌肉男的手！

大家別想歪了，我說的可是擼鐵！

你是否在街上遇到大胸肌，就想多看兩眼？

你是否在健身房偶遇大肌霸，就想請教訓練秘籍？

你是否看到蜜桃翹臀，就忍不住想摸兩把？

大家人們經常被肌肉男身材所吸引

天天幻想著自己也能變成他們那樣

然而往往忽略掉他們背後高出常人百倍的付出

正所謂手繭的厚度決定了肌肉的維度

如果你羨慕下面這些猛男的身材的話

那就要坦然接受他們長滿老繭的雙手

否則....

好身材，是不可能的

@Will_Fit

堅定自己的選擇，不要讓別人左右你的思想

@ 肖雨No1

布滿老繭的手

想改變，那就去行動，我就是行動派！

@ 琨Angelov

老繭剪了一茬又一茬，

肌肉的維度也是大了一圈又一圈。

@ 靠自拍的小身板

哈哈，這手起繭的.....

為什麼不戴手套？我說戴套沒感覺，這樣才有手感。

@W偉劍____

你儘管去努力。

那些在背後議論你的人更加證明了你的出色。

因為一事無成的人，不會引起他人的嫉妒。

@ Jacky Liang

想有所成就，就不能怕傷痛。

@ JJJ_XY

老繭都能磨破，也是挺佩服自己的！

@ 徒手極限健身

感覺手快廢了，但腹肌卻更完美了。

有時候，魚和熊掌真的是不可兼得的。

@ 欒桂琦

以後這受傷的老繭，就是我勝利的勳章！

@ 嗨一多

健身就像是一場婚姻，如果充滿了放縱，出軌和謊言，永遠得不到想要的結局。而繭子所代表的專一和堅持，才是唯一道路。

@ 愛健身的小中哥

身材需要汗水和堅持去雕刻。

我的手配得上我的肌肉！

@ 周老嘶

光鮮亮麗的背後，總有慘不忍睹的付出。

喜歡我的身材，也該喜歡我的手。

@ CrazyThere

這就是健身的日常。

既然選擇走下去，就絕不會後悔。

@ D-Y-Still

腹肌和手繭一樣硬，才是名副其實的硬漢！

@ Focus愛舉鐵

你只看到健美比賽場上我的英姿颯爽

卻不曾留意我那雙脫了一層又一層的大手

所以大家千萬不要認為

身材很容易就能練得出來

沒有上面猛男們那樣的付出

我們真的很難做到

還是那句話，如果你想練出好身材

請先拿出鑿肉的意志和行動來吧

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