男人注意：單身太久會帶來6個健康問題，每一個都不是小事

根據2017年的人口統計結果，女性比男性少了3359萬。人口性別比例失調的這個結果意味著，至少會有3000萬男性單身者。

不管你是主動還是被動單身，都要知道，對於成年男性來說，單身帶給你的不僅僅是寂寞空虛冷，還有健康方面的問題。不找或找不到女朋友這事有多嚴重，看完下面內容你就知道。

健康問題1 你的精子質量會降低

雖說縱慾傷身，但長期單身狀況下，你的精子也不會身強力壯。因為精子也有自己的壽命，如果長期不能新舊交替，會導致精子失去活力，衰老精子數量越來越多。雖然長期禁慾者的精液量會變多，但是精子的質量卻會變差。

健康問題2 你更容易患上前列腺炎

和已婚者相比，長期單身者更容易久坐不動，更容易有不良生活習慣、不良衛生習慣和不潔性行為，因而，也就更容易出現前列腺炎，癥狀是尿頻、尿急、尿灼痛等。

健康問題3 你的壽命可能會縮短

也許是因為太太喜歡嘮叨你，讓你少喝酒、減減肥、多運動等等，這些健康的生活方式能幫你活得更久。於是就出現了《美國流行病學雜誌》上某篇論文的調查結果，已婚男性平均要比單身男性多活10歲左右。10歲，這可實在不是個小數字。

健康問題4 你罹患心臟病的風險會升高

和已婚人士相比，單身的你出現心臟病的可能性是他們的1.58到1.66倍，這也主要跟生活習慣有關。一個單身漢更可能吃快餐或外賣，而不是家裡做的健康飯菜。而且，已婚男士在太太的監督下，更可能有較好的生活習慣，因而更不容易罹患心血管疾病。

健康問題5 你更容易被中風找上

根據以色列特拉維夫大學流行病與預防醫學教授烏里?戈德伯特的研究報告，單身男性更有可能生活不規律、飲食不健康、工作壓力大，因而和心臟病一樣，他們也面臨著更高的中風風險。

健康問題6 你更容易出現心理問題

雖然家庭責任和來自另一半的期許讓已婚者倍感壓力，但他們同時也會感受到更多的動力與支持、關愛，並且會消除你的孤獨感。而單身者往往心理壓力更大，更容易出現心身疾患與心理障礙。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！