合理運動、健康的減肥方式 才是我們的選擇
安妮·海瑟薇美若人間尤物，曾經為了拍攝《悲慘世界》扮演芳汀，在短短 3 個星期內暴瘦 18 斤。
她每天只吃兩小袋不加水的燕麥糊，其他什麼都不吃，製片方還專門安排了醫生來緊盯安公主的健康狀況。
Anne Hathaway
在短短的時間裡一下子瘦下來那麼多，但她並不希望大家效仿她的減肥方法。
《Les Misérables》
安妮說自己的方法會對生命健康產生威脅。
?合理運動、健康的減肥方式 ? 才是我們的選擇。
Ins：ruban_fashion
身邊有一個朋友，通過半年堅持瘦身計劃，輕鬆減掉 20 斤，這半年每天少吃甜食堅持半小時運動，運動在減肥中必不可少，當然舒適和好看的健身服和一些健身神器幫了不少忙~
Ins：lenaperminova
「100 分的運動，90 分要靠它。」
在運動健身時，一件好的運動衣尤其重要，既要專業舒適，又要時髦好看，高端運動品牌 Particle Fever 「粒子狂熱」 都實現了 。
每一件都設計得那麼專業和貼心，關鍵是還很時髦舒服。
這款套頭衛衣具有設計感的廓形，可以藏下戶外運動時你需要的溫度，也可以配上 Legging 直接去運動。
與眾不同的綁帶設計與結構拼接，不需要用力過猛，就足夠在細節里展現帶溫度的好品味。
▼有兩種顏色可以選擇哦~
Particle Fever 「粒子狂熱」 的運動內衣總是讓人一見傾心，撞色美妙，內搭單穿都十分時髦。
尤其重要的是，它不悶熱無緊繃，無不適勒痕，高強度支撐提供運動的一切所需。
放肆奔跑、恣意伸展，毫無壓力。有三種顏色可以選擇哦~
女人美麗的曲線，體現「造物之靈」。
除了上面舒適好看的運動衣，還有 HOTSUIT 的發汗服，讓減肥事半功倍。
Ins：hotsuit
美國品牌 HOTSUIT，一開始只用來幫助專業的拳擊運動員在短時間內科學控體塑形，為專業運動員、明星藝人定製高端發汗產品，逐漸受到各國年輕人追捧，用於日常運動塑形中。
▼有三種顏色可以選擇哦~
HOTSUIT 還有一款超多明星喜歡的、專業定製的瘦腰收腹出汗服。三層魔術貼的腰部設計，緊密貼合腰身，提高舒適感和安全感。
穿著它去健身房練瑜伽、打拳擊，哪怕在家做家務都可以迅速發汗。
?「瘦腰塑造完美曲線」?
對 HOTSUIT Sweatier 系列的出汗服更加愛不釋手了。
同系列的發汗褲支撐度也很好，面料舒適。整件都覆蓋了銀塗層，有效發汗，是專門針對腿部贅肉而研發的。
細節，反映著我們的真實狀態。
小腹（尤其孕後）、大腿和手臂等局部的肉肉非常「頑固」，想要塑造完美身形有點「力不從心」。
Ins：chiaraferragni
專業的事情交給專業的品牌，對束腰帶做了很多功課之後，最終把目光鎖定在了澳洲專業束腰品牌 Slimtum 上。
Slimtum 的每一款產品都是根據人體大數據的測算來設計的，在符合人體工學設計的基礎上讓我們擁有平坦緊緻的腹部、苗條優美的腰線。
Ins：lenaperminova
適當的穿著，選擇合適的尺碼，不穿著過緊，是不會對內臟有影響的，也不會影響女性的生育系統。
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瘦身塑形，不能不提到近兩年爆紅的 Spa Treatment 瘦身黑水，主打緊緻瘦身，不少明星和全球國際小姐都在用，關鍵是使用反饋都非常好。
避開姨媽期，在想用的部位一周塗三次，溫熱不刺激，三個月後效果就出來了：
像是 Viky，天生肉鬆的小腿，從 38cm 瘦到了 36.5cm；
肚子上一直肉肉的林林，腰圍從 71cm 瘦到了 67cm。
它的原理很簡單，中藥成分透過皮膚表層，把脂肪代謝掉，通過循環、代謝作為尿液排出去。
「浮腫的下巴」、「鬆弛的頸部」、「臃腫的手臂」、「肉嘟嘟的小腹」都放心交給它吧~
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明星產品中還有一款性能十分突出—— LEBODY 美容儀。LEBODY 來自韓國 GTG 公司，有著優秀的科技背景實力，為韓國以及國內外很多整形醫院，都提供技術和器械。
Ins：lebody.rus
它是一款攜帶型按摩儀。通過一種十分安全的電流刺激方式，誘導並刺激肌肉促進能耗，模擬運動產生的效果，從而助燃體內脂肪，達到促進血液循環、管理皮膚以及塑身的作用。
它有兩個模式，其中 SLIM 模式是減肥模式，針對脂肪比較多，不經常運動的女性。這個模式可以燃燒脂肪團、減掉贅肉、消除水腫。
GYM 模式是健身模式，適合平時有健身習慣，希望身型更加健美的女性。它可以強化肌肉力量、幫助擴張血管，可促進淋巴循環把體內污垢及毒素排出體外，並緩解肌肉疼痛，可以讓你的運動效果更加分。
We soon believe what we desire.
—— Chaucer
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