如果這幾個癥狀你都有，基本確定，甲亢來「找麻煩」了

近幾年來，諸多調查研究顯示，患甲狀腺的人群要比以前多出許多。

談起甲亢，人們隨後就會想起加碘鹽，但是這個鍋到底跟加碘鹽有沒有關係，且容我們細細看來~

加碘鹽，是一種很多地方都能買到的調味用品，做飯、炒菜都少不了它，與我們的生活息息相關。為了防治地方性甲狀腺腫，我國於二十世紀五六十年代，開始試行食鹽加碘，並且取得了一定的成效。

食用鹽中的碘量都是經過有效控制的，特別是在缺碘地區，使用加碘鹽能夠維持人體的碘平衡，防治甲減。

「甲亢」俗稱「大脖子病」，全稱為甲狀腺功能亢進症。主要是因為甲狀腺激素分泌過多，造成的代謝異常和交感神經亢奮，從而導致人體出現心悸、汗多、食量增大、便次增多等情況。甲亢的一個較為突出的癥狀就是脖子粗大，同時多數患者還常常會有眼球突出、眼臉水腫、視力減退等癥狀。

甲亢初期，很多人都不把它當回事，就會導致病情的進一步發展，影響到人們的身心健康和日常工作生活。

甲亢的危害：

甲亢會影響人們的日常生活健康，很容易飢餓，食量增大，大便次數增多，出汗量增大，情緒起伏大，晚上不易入睡。

甲亢患者初期沒有什麼特殊感覺，時間長了會出現視力下降，眼球突出，眼臉水腫，甚至面部浮腫的情況。

發病時，甲狀腺腫大，會影響正常的聲帶活動，一旦壓迫到氣管，嚴重時會導致窒息。

為什麼會得甲亢？

1、身體攝碘過量

甲狀腺是一個大量攝取碘的器官，但是如果長期過分補充碘，會導致碘過量，進而引發甲亢。

2、家族遺傳因素

甲亢家族遺傳性明顯，得了甲亢的母親，其子女的甲狀腺對甲亢病原體的易感性比其他人高。因此，如果家族中有患甲亢的患者，那平時就更應該注重預防。

3、外界的精神刺激

受到過精神創傷或刺激，並且讓自己長期處於一種緊張、憂慮的狀態也是引起甲亢的病因。

由此可見，身體攝入的碘份過量是引起甲亢的一個重要因素，但是正常攝入一定量的碘不僅不會造成危害，更是身體必不可少的元素。

四個預防甲亢的小妙招：

第一，調節好自己的情緒，積極樂觀，適當放鬆，保持愉悅的精神狀態，能夠很好的預防甲亢。

第二，增強體質，加強體育鍛煉，生活規律，多進行戶外運動，勞逸結合。

第三，合理飲食，多了解一些飲食營養知識，沿海地區控制高碘飲食，選擇合適的食物、調料。

第四，定期體檢，甲亢初期癥狀不明顯，但是可以通過常規體檢進行排除。

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