隨著氣溫的逐步下降，氣候是越來越乾燥了，此時人們容易出現鼻腔出血的情況，這個時候人們應該如何養護鼻子呢？下面就跟著小編來看看鼻子出血如何進行應急處理。

孩子流鼻血時怎麼護理？

1.簡單止血法

最簡單的處理方法就是用手指壓緊出血一側或兩側的鼻翼，只要孩子沒有血液病或高熱，幾分鐘後就可自行凝固止血。如果用棉花或止血海綿塞住鼻孔，再捏住鼻翼 效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷前額、鼻背部，或用乾淨的紗條、棉花等填塞在鼻腔內。一定要取坐位或半卧位，千萬不能平躺，因為平躺後會使頭部血壓升高，更容易再出血。流到咽部的血盡量別咽下，以免刺激胃部引起噁心嘔吐。

2.緊急情況止血法

緊急情況下，可採取鼻腔填塞止血法。用手紙等填塞鼻腔，可起到局部壓迫作用，但一定要注意，盡量用一些質地柔軟的棉花、紗布或衛生紙，不要用硬紙，避免出現新的創傷，造成鼻出血加重。鼻腔填塞法只是臨時應急措施，時間不宜過長，以免形成鼻腔異物感染，在止血後不要忘記取出填塞物。還可用冷水沖洗鼻子，用冷水拍額頭或面部，還可用濕涼的毛巾捂在額部。採取以上方法，一般情況下都能達到止血目的。如果仍血流不止，就要馬上就醫。

冬季要學會養護鼻子

1、多喝水緩解乾燥當我們感覺鼻腔乾燥的時候應該多喝點水。專家認為，冬季的乾燥會導致人們體內缺水，鼻子又是呼吸道的第一通道，這個時候也容易受到寒風的襲擊而感到不適，若是此刻能及時給身體補充水分可以在很大程度上緩解鼻腔不適。

2、室內放個加濕器北方的朋友入冬以後都會開暖氣，大家也知道，暖氣會令空氣里的濕度變得更低，這個時候建議大家在開暖氣的時候也打開加濕器，加濕器可以讓室內的空氣濕度稍微提高一些，鼻子在呼吸的時候也不會那麼難受。

3、外出回家時清理口鼻冬季空氣的質量相對來說會比較差，當我們在外面呼吸了一天的臟空氣以後回家最好是可以清洗一下口鼻。清洗口腔的方法可以選擇清水或者淡鹽水漱口;清洗鼻腔時可以先將毛巾浸濕，然後把鼻子靠近毛巾慢慢呼吸，避免嗆咳，反覆幾次即可。

4、不要長期戴著口罩冬季人們外出的時候都喜歡戴口罩，一是為了杜絕空氣里的雜質，二是為了保暖，但是專家提醒，長期戴口罩也會引起鼻腔不適。這是因為鼻腔的黏膜也需要冷空氣的鍛煉，如果你經常戴口罩反而會降低鼻腔的抵抗力，從而引起感冒等病症。

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