刷馬桶的她成為全美小姐亞軍，人生逆襲像教科書一樣！

仙女們好，在這個慌亂又繁忙的周二夜晚，結束了一天的工作與學習，整個人是不是疲憊又喪喪的？沒關係，今晚就讓一姐來當DJ，給仙女們送上一杯暖暖的勵志雞湯。

今天的女主角是Katrina Freds，現在是一名健身模特，也是15年全美比基尼大賽的亞軍。

一姐剛看到她第一眼，就覺得她像健身房牆上掛著的那種海報人物有沒有！

介紹完人物，看起來就是個平平無奇小網紅，但如果你要知道，她在接觸健身之前是個廁所清潔工。

Katrina是個地道的美國貧窮女孩，她從小家裡條件就很差，以至於她讀完高中就不得不出來打工維持生活。

而且她右眼還有先天的視力障礙，很多工作都不聘用她，所以她只能選擇最辛苦又很沒有地位的職業。當時18歲的她，要打三份工，除了在超市做收銀員，還要去學校里當廁所清潔工。

這樣的日子一直持續了很久，她發現自己的身體也開始吃不消了。她的腰椎和頸椎出現了嚴重的問題，已經開始影響工作和生活。

後來Katrina準備通過鍛煉來改善身體（真的很明智，在國內可能就是拔罐、按摩啥的）。

她當時因為買不起健身房的卡，就在家鍛煉，把家裡搞成了簡易的健身房。

萬事開頭難，她經常會因為鍛煉導致第二天渾身酸痛到無法下床，考慮到自己的身體狀態，就一直咬牙堅持，默默刻苦訓練。

就這樣堅持了3年，2015年，Katrina參加了IFBB比基尼小姐比賽，一舉獲得了亞軍。

緊接著，她就簽約了最大的健身門戶網站BodyBuilding，成為了其中的一員。

現在的katrina通過代言、廣告已經擺脫了曾經貧困的生活，還有那個一身傷病的自己。

她還收穫了完美的身材和受人尊敬的社會地位。

但如果你去看她的IG，你會發現，生活富足之後的她，沒有任何奢靡、消費主義的生活寫照。

她經常曬她的狗狗，也不是什麼名貴品種，應該是小土狗。

會因為戀人的小甜蜜激動得發動態。

喜歡和小孩子打成一片。

而且現在她也開始繼續學習，彌補沒有上過大學的遺憾。

剩下的，就是她的健身日常，一姐簡答列出幾個，十分硬核。

強度大到令人隔著屏幕就開始腿酸。

周末也是跟健身和狗子一起度過。

她說過這樣一段話：我以前不強大也不算聰明，也不吸引人，更沒有高學歷，容貌平平，但我相信自己可以變得更好，就算生命給了我酸到掉牙的檸檬，我也可以把它做成可口的檸檬水。

其實往往是體會過生活帶來的惡意的人，往往會有一種衝勁，去努力改變悲慘的現狀。而也是這種人，才會更加感激生活賦予我們的美好。

之前在奇葩說上，柏邦妮感嘆：心裡全是苦的人，要多少甜才能填滿啊。 馬東站出來說道：邦妮，你錯了，心裡有很多苦的人，只要一絲甜就能填滿。

所以，吃點生活的苦不一定是壞事，客觀來看，它會激發我們努力拚搏的鬥志，主觀來看，它會讓我們更加珍惜生活中的小確幸，容易滿足，容易感到幸福。今天的DJ一姐，也希望在座的各位仙女，都能找到這種平衡。

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