人生就是胖瘦胖瘦死循環...是誰說的我是吃不胖的體質？

我呢，大學生一枚，身高158 體重84斤。標準萌妹子一個（容許我自誇一下??）有人問，你都挺的瘦了還減什麼肥呀! 其實，我得瘦也不是天生的，一路磕磕絆絆，我也有一個心酸的減肥史·吃瓜的群眾，小板凳準備好了嗎 ????

高二那年我可是重達110斤，我可是只有158啊，之前大大咧咧胡吃海喝不愛美，後來看著鏡子中穿什麼衣服都不漂亮的臃腫身材，再加上喜歡班上的一個男生（偏偏那該死的男孩喜歡瘦子）高二下學期的我開始減肥。

因為學習緊張，我們平常也不怎麼跑步??，怎麼才能瘦？節食！對，很愛吃東西的我開始節食，早上正常吃，中午一個包子或一個沙琪瑪一杯粥，晚上是酸奶和水果...零食油炸食品甜點糖果都戒了，節食這條錯誤的路大家莫要效仿！

然後，幾個月後，體重98斤～96斤～94斤～92斤身體也出現問題，貧血，脫髮，大姨媽不來，低血糖·..??苦啊。高三壓力很大，可以說每天的氣氛都很壓抑，情緒也很低落。

了解到節食的壞處我開始逐漸恢復了飲食…讓我驚喜的是 沒!有!胖!哈哈哈哈! 

瘦瘦君ps：僥倖心理加上幸運體質...

高考結束後，沒有了學習壓力的我終於迎來舒心的小日子～但是，我並未自暴自棄·飲食沒有變化，每周4到5次慢跑。臨上大學前，體重80??

不得不說，大學的日子，很爽!!宿舍里兩個和我身高一樣的妹子都很瘦，不到八十斤誒！而且是吃不胖的那種（各種羨慕！）

在舍友的帶領下，我開始吃零食。並且瘋狂的愛上了它們，什麼上好佳好有趣吊爐鍋巴衛龍辣條...都是我的最愛??飲食也變得油膩起來。麻辣香鍋，波波魚，火鍋…越吃越香。

過了將近兩個月我就胖了四斤!四斤!不鍛煉後肚子上肉多了，捏著炒雞軟????腿部的肉也鬆弛了。加上熬夜，臉上開始長痘痘，頭髮也掉……

是誰說的我是吃不胖的體質？騙子，都是騙子！????一口吃不成胖子，很多口可以。。。

發這篇文章的目的也不是一昧的想減肥，就是想健健康康的飲食習慣，遠離零食和那些垃圾食品！過一個自律的小日子。

所以讓大家監督呦！每天睡前打卡戒零食??希望這樣可以忍得住，另外有什麼減肥上的小困惑，我們都可以相互交流哦！畢竟我是過來人（在自戀一下??）

加油吧，同志們，前面的路還很漫長啊~

瘦瘦君ps：文章是小姐姐在瘦瘦app里分享，想找小姐姐需要去瘦瘦哈~

瘦 瘦

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