備孕很久卻沒懷上？不妨試試這2個小方法，可能會助你「好孕」！

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在生活當中，每個家庭都希望有一個聰明健康的小寶寶，所以在懷孕之前就會提前進入備孕的工作，讓自己的身體呈現最好的狀態，只有這樣才能夠更好的迎接寶寶的到來，但是有一些人備孕了很長時間之後卻一直沒有懷孕，也不知道到底問題出在哪裡，may很久卻沒有懷上，下面這兩個小方法，可能會祝你好運，不妨試試。

備孕很久卻沒懷上？不妨試試這2個小方法，可能會助你「好孕」！

1、把握好同房的時間

如果想要儘快懷孕的話，就應該要掌握好自己的排卵期，如果在排卵期內同房的話，那麼女人受孕的幾率就能夠得到有效的提高，但是很多人由於沒有掌握好自己的排卵期，比如說就會通過一些其他的工具來進行測試，或者是手機上的一些軟體來測試一下自己的排卵期，如果自己算不準的話，還可以去醫院進行排卵檢測。

2、提高精子的質量和數量

在日常生活當中，如果男人的精子質量不是特別的好，那麼女人受孕的幾率也會受到相應的影響，而且精子質量和活力是非常重要的弱精子的活力和質量非常的高，那麼女人受孕的幾率也能夠得到有效的提升，所以在日常生活當中提升自己的精子質量和活性是非常重要的，而且在日常生活當中應該要調理好自己的身體，只有身體健康了，那麼受孕的幾率才能夠提升，同時寶寶出生之後也能夠更健康更聰明。

其實生活當中懷孕這件事情相對來說也是非常簡單的，很多的家庭非常容易就懷上了，但是也有一些人備孕了很長時間之後卻仍然沒有中招，覺得可能是自己的身體出現了問題，若你存在這樣的情況，就應該要及時的去醫院進行相應的檢查，看一下是否是自己的身體真的存在問題，若沒有的話就應該要準確的推算出自己的排卵期，若在排卵期內同房的話，受孕的幾率也能夠得到提升。

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