每天10分鐘，7天痩3cm輕鬆擁有模特的身材~
原標題：每天10分鐘，7天痩3cm輕鬆擁有模特的身材~
像減肥、瘦腿這種話題，
我們也是老生常談了！
後台總會有不少妹紙留言，說
「運動我也是做的！跑步我也是跑的！怎麼就是腿瘦不起來？」
其實大多數女生並不是真的胖，
大家基本都屬於看臉像90斤，看腿就像110斤的類型。
尤其小腿的粗細不僅影響了身材，而且影響了氣質！
別的不說
買衣服的選擇就少了50%
「腿瘦的」
唯一要考慮只是價錢合不合適
錐形褲、直筒褲、喇叭褲、小短褲、A字裙、背帶裙、連衣裙、百褶裙……種種都能hold住，怎麼穿都好看。
「腿粗腿胖的人呢」
好像只有闊腿褲和長裙
怎麼遮怎麼來，有些漂亮衣服註定與你有緣無份。
可是瘦腿實在是個千古難題。
我們天天啃著黃瓜西紅柿，
每天瘋狂的跑著步，
還要忍受第二天跑步後小腿的陣陣酸痛，
得到的結果卻是腿變得更粗，甚至月經不調？
健身教練會告訴你，
那是因為你跑步鍛煉之後沒有做拉伸！
只有堅持專業的拉伸才能起到瘦腿的作用啊。
拉伸做到位好難！
可是我也想瘦腿啊！
我不要肌肉腿水腫大粗腿啊！
怎麼辦？
刷刷就能瘦腿
▲瘦腿按摩刷
講真我是一個每天都要吃宵夜，
而且從來都懶惰鍛煉的豬人。
（到了晚上九十點鐘就會餓啊......）
但是我吃歸吃，
每天回家卻會偷偷用一個瘦腿神器——腿刷。
我甚至在胖了一公斤的情況下，
用它讓大腿圍少了5cm，小腿少了2cm。
▲之前是36左右哦
就是這個按摩刷，也就兩三周的時間，
我每天都會在臨睡前用它刷20分鐘的腿，
邊看網綜邊刷，一集看完也就刷完了，不僅不痛而且很享受。
感覺整個腿型都變得好看了點，
而且睡眠質量也提升了不少。
操作簡單，效果明顯，而且不費勁！
非常適合懶人、沒有毅力的人和跑步腿就會變壯的少女。
眾多方法瘦腿方法中，
就屬刷腿效果最好，堅持起來毫無難度。
知名博主安利
微博上坐擁150萬粉的大V
也在她的公眾號中安利過刷腿的方式。
效果對比圖也是相當有誘惑力，
可以明顯看到突出的小腿肌肉沒有了。
而且在B站上超火的博主也推薦了這款腿刷，
視頻播放量達53.4萬，博主同樣推薦了刷腿瘦腿的方式。
我還特地去搜了一圈，發現全都是靠它瘦下來的反饋，讓我已經非常期待的搓搓手了。
瘦腿原理科普
可能你很難相信，怎麼刷一刷就能瘦了？
這裡我必須要解釋一下刷腿的原理，
刷腿類似於刮痧，經常刷腿可以給腿部淋巴排毒。
淋巴通暢了，腿部的循環加快，
加速多餘水分排出和脂肪代謝，
小腿自然而然就瘦啦～
很多體內有濕毒的妹紙，
在第一次刷完後腿部會出大片的痧，
只要堅持刷下去，
到了夏天就可以超有底氣的露出你的小細腿了！
我是那種屬於體虛的人，
哪怕夏天的時候手腳都偏冷。
而開始刷腿後，整條腿熱乎乎的，
不僅睡眠質量提升了不少，
連月經的量和顏色都逐漸變正常了！
電動按摩經絡刷
硅膠刷頭降低疼痛感，天天堅持無壓力
前幾年流行的按摩刷材質，
幾乎是清一色的塑料，
之前我買過用了幾次就堅持不下來了。
刷尺超硬的！
尤其刷小腿前側的時候，
刷一下感覺眼淚都嘩嘩的流啊。
給大家推薦的這款
刷子用了軟硬適中的硅膠材質，
用力的時候力度可以很好的傳遞到肌肉組織，
給腿部肌肉最好的按摩和放鬆。
而且柔軟的硅膠材質不會刮傷皮膚，
配合按摩精油，基本不會有疼痛感，
大大降低了妹子們堅持的門檻。
食品級硅膠材質，給你更健康的肌膚
天天接觸皮膚的東西，材質肯定要過關的！
網上按摩刷材料用的是二次回收的塑料，
直接接觸皮膚對人體傷害很大。
而這款使用食品級別的硅膠，使用起來更安心。
而且那些塑料刷頭不易清洗，
附著在上面的按摩油很容易沾染灰塵造成皮膚二次感染。
這款拆卸起來也很簡單哦
而這款可拆卸硅膠刷頭，
可以直接拆下來清洗，打上肥皂分分鐘就洗乾淨了。
接觸面積更大，10分鐘刷完小腿
這把硅膠刷頭按摩粒高低錯落，
不僅能刷大腿平面，
更可以直接刷小腿肚等比較圓潤的地方！
這些凸起的按摩齒，
可以將手部的力量傳達到皮下深處，
疏通經絡淤堵，
加速脂肪代謝，
舒適度堪比專業按摩師的手法
升級電動款
高頻震動更瘦腿
更厲害的是，
它在其他手動經絡刷的基礎上增加了震動功能，
可以促進血液循環，達到普通經絡刷的3倍效果。
一鍵開啟，高頻微幅震動，聲音很輕，
皮膚感覺酥酥麻麻的，超級舒服。
打開開關，放在桌上能看到震動
而且刷頭的設計還獲得了外觀設計的專利證書，
仿生硅膠材質，彈性強，3D接觸皮膚，
每天10分鐘
想瘦哪裡刷哪裡
雖然最多人用它來刷腿瘦腿，但其實，身體的其他部位也都可以。
手臂、腰部、臀部，想瘦哪裡刷哪裡，背部自己夠不到可以找人幫忙，達到刮痧開背的效果。
利用每天空閑時10-20分鐘，就可以打造性感身材，一邊刷腿一邊追劇都不影響。
每刷一次，都感覺肌肉放鬆了，皮膚緊緻了，腿型更好看了，使用半個月，能看到腿圍明顯變小了。
刷完後的部位，感覺有一股暖流蔓延至全身，如果你體內濕毒較多，刮完會出紅色的「痧」，這代表著在纖體瘦身的同時，還排出了身體毒素，疏通淤堵遠離亞健康。
根據大家反饋，「副作用」還真不少：
「晚上用它刷腿，第二天起床不容易水腫」
「經常吹空調，以前睡醒總感覺身體沉重僵硬，用它刷了一段時間，不僅睡眠質量提高了，醒來也不會覺得身體乏力」
「天天坐在電腦前，下班就讓老公幫我刷背，脊椎脖子舒服多了」
「我用來減小肚腩的，沒想到痛經也減輕了好多」
去角質、促進護膚品吸收
它還可以在洗澡時配合沐浴露使用，不僅使泡沫更豐富，還可以去角質死皮，使皮膚更嫩滑。
全機身防水，放心洗刷刷~
現在入秋了皮膚容易乾燥，洗完澡通常要塗抹身體乳，用它震動按摩一遍，能夠幫助護膚品被皮膚吸收滲透，使美膚效果加倍
按摩一點不費力，刷到哪裡瘦哪裡
手柄和抓握設計剛好符合手掌抓握曲線，
就算用力的刷腿，刷子也絕不會滑脫，可以牢牢的握在中間。
想刷哪裡就刷哪裡，可以邊看劇邊刷推，
不盯著它看，刷子也不會滑脫哦。
現在開始教你刷腿
1. 擦精油
首先倒出1/2瓶蓋的精油即可刷完小腿，均勻塗抹。
建議用油狀介質，
最好選用比較親膚的油脂，
比如刮痧油，荷荷巴油等，炒菜油什麼的就算了，
你不想每天身上都有一股食堂氣息對吧......
2. 刷腿方法
刷腿方向：大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。
大腿主要集中在後面和外側面內側面，偶爾正面。
小腿集中在後面及內側面。
時間：每天刮20分鐘，為了能長期堅持下去，可以先刮10分鐘，慢慢遞增。
方向：從大腿根開始 向下刮 不能來回的刮。
力度：相對大力度快速的刮。
3.注意事項
刷腿完做好保暖，不要著涼，也不要碰水。
晚上11點以後不要再刮膽經和肝經了，容易睡不著！
（肝經它在大腿的正內側，也就是內褲線的位置；而膽經恰恰相反，在牛仔褲中縫線的位置）
出痧或者淤青，需要消退後才能再刮；
例假不要刮；
通則不痛，痛則不通，刮開就好了。
馬上購買有福利哦
這款瘦腿刷共有3種顏色，任你選擇！
超值贈品
限量贈品，送完即止
除了經絡刷自帶按摩板，還另外贈送2個替換裝
精油是刷經絡時的必備品，減輕你另外挑選的麻煩，再送你兩瓶精油。
為了方便小仙女們找准經絡，也送你一張專業中醫經絡穴點陣圖，再送一條皮尺，瘦沒瘦，一量便知。
59元一個
98元兩個
拿兩個更划算哦
還有這麼多贈品，真的是「超值」了
更值得的是
每天刷一刷
就能換來「自己滿意的好身材」
快來跟著我一起刷腿吧～
堅持半個月，還你一雙無敵大美腿！
寒，是女性十分常見的一種病症，60%的婦科疾病由宮寒所致
相信每個月總有那麼幾天
妹子們會手腳冰涼、食欲不振
情緒不穩、胸脹水腫
肚子還像被攪拌機攪過一樣疼
特別是天氣寒冷時，疼痛更是加劇
蜷縮在床上呼吸困難
蹲在馬桶上渾身發抖滿頭是汗
就算是再強壯的女子也受不住
據調查統計
90%的亞洲女性屬於寒性體質
其實這也是我們常說的十女九寒
因為現在很多女性朋友
生活作息不規律、飲食不注意
還有各種生活壓力，身體就很容易受寒
而寒性體質會給女人造成以下這些困擾
手腳冰涼、痛經、便秘、宮寒、失眠
瘦不下來、皮膚不好、水腫等
一旦身體畏寒
身體就會接收到保暖指令，自動囤積脂肪
臀部、大腿、腰部的肥肉
就會以3倍的速度增長
所以你們明白為什麼總是嚷嚷著減肥
卻一直減不下來了吧
歸根到底都是宮寒惹的禍
難道就沒辦法改變嗎？當然不是！
想要在經期緩解這種疼痛
還得好好「暖宮」
下面，小編就給大家推薦這款神器
益母草暖宮貼
遇上那幾天，讓你無痛無憂
時時刻刻做到保暖，告別體寒體質
3分鐘速熱 12小時持久發熱
撕開後只要把它隔著衣服貼在腹部或背部
3分鐘內就能發熱
你能明顯感到有股熱熱的感覺
非常舒服
無論你是上班、出門還是在家休息
隨時隨地都能使用
尤其在你痛經痛到直不起身子
全身無力的時候
再也不用拖著虛弱的身子
去充熱暖水袋、喝熱水
貼著這款益母草暖宮貼
一直癱在床上都沒有問題
根據我們真實體驗後得出的發熱數據顯示
它可以12小時持久恆溫發熱
一貼即可從早用到晚
(親測數據)
而且不單止除了經期可以用來緩解疼痛
平常肩膀膝蓋疼，或是想要在戶外取暖
都可以拿來用
用戶無限好評，用過的都說好
簡直是姨媽期必備品
關鍵時刻比男朋友靠譜多了
一貼在手，姨媽無憂
在小編的安利下
這款暖宮貼已經成為公司女同事們的標配
它的功效更是得到了每個人發自內心的認可
究竟它和普通的暖貼有什麼不同呢？
往下看就知道啦~
添加純度90%的益母草精油
被稱作「為女人而生的」益母草
我們女生應該都很熟悉了
它自古以來就是活血調經的良藥
對於婦科疾病有獨特的治療和調理效果
不僅能活血調經，祛瘀止痛、清熱解毒
對於月經不調、痛經閉經等都有很好的調理效果
110公斤益母草才提煉出1公斤的益母草精油
在市面上，普通暖貼功能就是發熱
只能解決表面問題，提供一時的溫度
這款益母草暖宮貼
不只是暖，更能從根本上應對經期不適
添加了純度90%的益母草精油
通過空氣的進入和暖貼的升溫
順著慢慢張開的毛孔滲透進去
為腹部驅寒，緩解經期疼痛
精細做工給你層層呵護
眾所周知，暖宮貼能發熱
主要依據鐵的「氧化發熱」原理
但是市面上很多暖宮貼
不僅發熱慢，持久度差
而且墜袋脹袋，放熱不均勻
這款暖宮貼通過精心調控配方比例
鐵粉細膩，含鐵量高，溫度熱，時間長
恆溫53℃，最高溫度63℃
高純度的鐵粉
確保了宮腔適宜溫度，又不減少發熱時長
輕薄設計，更貼身
小編之前用暖貼的時候最怕遇到一些
粘性太差、密封不嚴實的了
一不小心就移位掉落漏粉的
真的很尷尬
針對這個問題，這款益母草
採用了安全無害的明膠
越熱越粘，不用擔心突如其來的掉落
給大家做了個粘性小測試
撕開暖貼後，粘住玻璃瓶
可以看到粘性非常好
怎麼都不掉
輕薄小巧 攜帶方便
一盒20片裝，每一片都是獨立包裝
安全衛生，又方便攜帶
連續使用1—3周
經期疼痛感明顯減輕了
睡眠質量也變好了
手腳冰冷的狀況也改善了很多
知道，痛經最煩人的就是
它不是忍一兩天就過了的事
而是每個月都要經歷的煩惱
所以除了男生經常說的多喝熱水之外
我們還要備上一貼益母草暖宮貼
做魅力女人 從暖宮開始
蛋殼福利
原價39元/盒（20片）
活動期間買二送一
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