山藥吃對了是補品，吃錯了是「火藥」，這4類人最好不吃為妙

現在天氣越來越冷了，又到了吃山藥時候了。山藥對普通人來說是一種很好的食療佳品，是良藥，但對於以下四類人來說，它是「火藥」。

便秘的人：山藥含有豐富的澱粉，容易發生便秘的患者應遠離或少吃山藥。由於山藥屬熱性，是一種溫熱的食物。便秘患者吃山藥，這相當於在火上加油。

愛火鍋的人：很多人喜歡吃麻辣火鍋，但辣火鍋本來就是辛辣食物，容易上火。如果你吃火鍋，加入山藥，就更容易讓人上火，可能會導致上火長痘。

糖尿病患者：雖然山藥中含有的粘液蛋白具有降低血糖的作用，但是山藥是具有大量澱粉的根莖類食物。如果吃得太多，就不會降低血糖，反而適得其反，導致血糖升高。因此，糖尿病患者一次不能吃太多山藥。如果一些患者特別喜歡吃山藥，那麼應該適當減少主食的數量，否則會適得其反。

前列腺癌患者和乳腺癌患者：山藥中含有的山藥皂苷可以合成人體內的激素，如睾酮和雌激素。因此，它不適合患有乳腺癌的男性和女性患有前列腺癌的患者。

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