為什麼有的媽媽生寶寶時開十指很快？她們都有這幾點特徵

在生產時，媽媽的宮口要開十指之後寶寶的頭才能出來，而每個媽媽開十指的時間都是不同的，有的很快，有的卻需要很久。時間越久，媽媽要忍受的痛苦就越多，所以在生產的時候，媽媽們都希望自己開十指的時候能快一些。那些生寶寶的時候開十指很快的媽媽都有哪些特徵呢？

控制體重

孕期因為要補充兩個人的營養，很多媽媽會吃補品補身子，體重都會增長很多，懷著寶寶身體會比較笨重，也就懶得動了。其實孕期媽媽如果能控制好自己的體重，在生產的時候開十指會快一些。孕期媽媽多運動，身體會比較強健，寶寶的體重也會控制在合理範圍內，生產的時候會更加順利。媽媽孕期不可以做劇烈的運動，但是可以多散步，一些舒緩的瑜伽還是可以做的。多運動，不僅對生寶寶有幫助，產後身材恢復也會更輕鬆。

胎位正

在生寶寶時，如果寶寶的頭部朝下，說明胎位是正的，這樣開十指的時候會更順利。如果寶寶是橫位或者臀位，醫生會不建議媽媽順產。不過並不是所有胎位不正都不可以順產，有的臀位如果寶寶雙腳上舉也是可以順產的，只要媽媽的體力夠好，胎兒的體重不是很高，有產科醫生的專業指導，只是會有些危險。

情緒調整

媽媽在生產的時候肯定會有緊張的情緒，這是不利於生產的，媽媽要努力調整自己的情緒，放鬆心情。在緊張的情緒中，我們的身體常常會不受控制，而害怕會讓自己的整個身體都軟下來，自然就使不出力氣。所以生產時要努力控制自己不要讓緊張和恐懼的情緒左右，不過生產的時候醫生也會幫助媽媽放鬆心情的，想著有專業的醫生在身邊，媽媽也許會放鬆不少。

聽從醫生安排

在生產的時候，醫生會告訴媽媽應該怎麼做，所以媽媽一定要聽從醫生的安排。開十指之前醫生會建議媽媽多走動一下，但是有的媽媽難以忍受劇烈的疼痛就會一直躺著不肯走動。其實我們應該相信醫生的專業度，他們面臨的產婦那麼多很有經驗，聽他們的話一定會讓媽媽在生產的時候少受一點苦。

生寶寶的時候要經歷一些痛苦是在所難免的，每一位媽媽都要經歷破繭成蝶的蛻變才能夠嘗到寶寶出生之後的喜悅，只是生產時多注意一些事情會讓媽媽的痛苦減輕很多。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！