吃完蘋果以後，切忌別碰它，為了健康著想，看完記得告訴家人！

蘋果家家戶戶都喜歡的水果，因為蘋果的營養價值非常的高，它含有維生素A、維生素C、果酸等物質，這些營養物質可以降低體內的膽固醇，每天一個蘋果可以阻止心臟病。每天早晨一個蘋果可以調節腸胃的健康，幫助清除腸道內的垃圾，促進腸道排便功能，從而起到減肥的作用。

小安就特別愛吃蘋果，每個周末去超市大採購，她都會去水果區買夠這一個星期的水果。

這一天，小安約了大學時期的閨蜜歡歡一起逛街，一起去買了衣服後，小安說：「我們去逛逛超市吧，我要屯一點菜和水果。」歡歡說：「好啊，走！」她們手拉手進了超市，開始各自挑選商品。不一會兒，歡歡挑好了自己要買的東西，過來找小安，看見小安拎著一個袋子，站在那兒仔細地挑著蘋果，忍不住的笑了，說：「你咋就這麼喜歡吃蘋果啊？」小安：「對啊，我很喜歡蘋果的味道，而且蘋果可以存放很久，不想其他的水果放幾天就壞了，很適合我這種記憶丟失人群。」

歡歡：「哈哈哈，蘋果確實可以放很久，我不是不愛吃蘋果嘛，又一次試著買了幾個，結果放在冰箱里好幾個月，拿出來竟然還是好的。」小安：「你為什麼不喜歡吃蘋果呢？」歡歡：「嗯，首先是因為不喜歡蘋果的味道，總覺得有一股汽油味兒；其次就是小時候經常吃到綿綿的蘋果，就不喜歡那種口感。對了，蘋果雖好但是它的禁忌你知道嗎？」小安：「哦？吃蘋果還有禁忌？」

你們是否也像小安一樣喜歡吃蘋果但是卻不知道吃蘋果還有一些禁忌呢？吃完蘋果以後，切忌別碰它，為了健康著想，看完記得告訴家人！

吃完蘋果不能食用蘿蔔，兩者一起食用回刺激腸道的甲抗，還會導致胃病的出現。剛剛吃晚飯不能吃蘋果。吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者江嘉，未經授權，請勿轉載】

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