渴了不同房，大汗不乘涼，生氣不要賬：這話怎麼理解？

（本文為「文君然文化工作室原創」未經允許不得轉載與應用！）

本文理論依據：《中醫基礎理論》、《中醫養生學》

列位看官，今天我們來和您聊聊俗語「渴了不同房，大汗不乘涼，生氣不要賬」這句俗語的意思。

先說說「渴了不同房」。

口渴的時候為什麼不同房呢？這要從古人對口渴這件事的認識說起。

祖國傳統醫學怎麼理解口渴？一句話，就是「津液不足」。津液，和精、血一樣，都是構成人體生命活動的物質基礎。也有的著述認為，人體中所謂的「精」，有的時候就是以血、津的形式存在和藏於五髒的。津液的主要功能之一，就是「載氣」。意思是說，人體中的氣，除了以血作為載體之外，還以津液作為載體。中醫所謂「氣隨液脫」、「吐下之餘，定無完氣」，就是這個意思。

那麼口渴的時候，說明我們人體裡面本來就缺少津液。這個時候你再去行房，弄得汗淋淋的，則進一步加大了津液的流失。這個時候，就特別容易出現津液的嚴重虧耗，形成氣不載津的局面，進而發生危險。

舉個例子，就如房事時可能遇見的心臟病突發，其實就是心氣受損的表現。生活中，這樣的例子是比較多的。

因此，「渴了不同房」的確是有道理的。

接著說「大汗不乘涼」。

這句話告誡我們，在大汗淋漓的時候，不要貪涼受寒。這裡的貪涼，有兩層意思。一層意思，是感受冷空氣，到低溫環境裡面去。大汗的時候這樣做，寒濕之邪就會趁我們的汗孔、鬼門大開的時候侵襲進來，形成多種疾病的禍根。這一點，毋庸置疑，不必多說了。

此外，貪涼還有一層意思，就是大喝涼水。大汗淋漓的時候猛喝水，除了可能引發所謂「水中毒」之外，更容易引發心血管的意外。因為我們的胃，和心臟的距離很近。低溫水液進入胃中，容易直接導致血管的痙攣、收縮，這樣一來的負面影響就不必多說了。所以說，大汗的時候，對於任何的一種冷刺激，都要遠離。

最後說說「生氣不要賬」。

這五個字告誡我們，在生氣的時候，情緒不穩定的時候，不要去和人家討賬、要錢。意義延伸一點，就是一定要在心平氣和的良好狀態下，才去辦一些大事、要緊的事、敏感的事。

為什麼呢？古人早就昭示了——怒則氣上。人生氣、發火、郁怒的時候，肝氣失於疏泄，氣血運行失常，容易引起肝風內動的局面。所謂「氣上」。我們可以基本理解為氣血壅滯於上。這個時候，人表現出來，就是容易眩暈、迷糊、血壓升高，甚則突發腦梗、腦出血。因此，古人才主張，務必在情緒穩定、心境平和的時候，再去談要緊的事情。

總而言之，渴了不圓房，大汗不乘涼，生氣不要賬，話粗理不粗，蘊含著一定的養生學道理。我們普通人謹慎遵之，對保健是有一定好處的。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！