睡覺尿床並不羞羞，這些辦法可以幫忙！

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小編導讀

遺尿就是在睡眠中的熟睡期間，發夢時有小便急需排掉，可越是急，越找不到合適的地方排尿，找啊找啊，好不容易找到一個僻靜無人處，趕快脫褲子排尿，排解時心情特別爽，馬上就要排完時，夢醒了。清醒後，發現麻煩了，被子濕了。凡是小時候尿過床的人都有這種體會，記憶特別清楚。這種做夢尿床，醫學上稱為遺尿。

有人覺得，尿床是小寶寶才會有的，長大了要是再出現就很羞羞。其實，遺尿也是有原因的，弄清原因後，還有好多好辦法可以幫忙哦——

遺尿的原因與治療方法

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遺尿原因

嬰幼兒尿床是個十分普遍的現象，若3歲以後仍白天不能控制排尿，或不能從睡覺中醒來自覺排尿，即稱為原發性遺尿症。遺尿的確切原因，目前仍不完全清楚，一般認為與下列因素有關。

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1．遺傳因素

30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽，在小時候也曾犯遺尿病。如果父母均有遺尿史，他們的兒子有40%會遺尿，他們的女兒有25%也患此病。另外，在雙胞胎、單卵雙胎兄弟同時遺尿的，要比雙卵雙胎高出2倍。可見，遺尿有遺傳傾向。

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2．睡眠過深

睡眠過深，也是一個較為常見的因素。這類小兒常常在睡前玩得較疲乏，睡得很深，不易喚醒，多在夢境中尿床。若睡前飲水較多，則更易發生尿床。

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3．膀胱功能成熟延遲

有些患遺尿症的小兒，其膀胱較正常孩子的小。這些孩子平時排尿次數相對較多，但是尿量卻不多。這是由於膀胱內的尿液沒有多少，它就收縮排尿了。

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4．精神緊張

據臨床統計，家庭不和、父母離異、失去雙親、慘遭虐待、升學考試前，孩子發生尿床的機會明顯增多。但是，這種遺尿現象常是暫時的。過一段時間，精神情緒較好，就會逐漸消失。

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5．疾病因素

泌尿系統感染、畸形、脊柱膜膨出等器質性疾病，可引起遺尿。另外，無癥狀性細菌尿和高鈣尿也會引起遺尿，應引起人們的注意。

遺尿治療方法

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治療小兒遺尿，有兩種方法。一是臍療法，二是飲食調理法。

（一）臍療法

臍療法，將藥物做成適宜劑型，如糊、散、丸、膏等，敷於臍部；或在臍部給予某些物理刺激，如艾灸、針刺、拔罐等。運用臍療法治療疾病，不僅簡、便、廉、效，而且痛苦很小。適用於兒童遺尿的臍療法有：

1．蔥白硫黃膏

老蔥白（帶須）3根，硫黃30克，共搗如泥，患兒睡前攤敷臍上，以紗布包裹固定，翌晨取下。每晚1次，7天為1個療程。實踐證明，本方對無器質因素所致的遺尿，一般一個療程即可顯效。

2．黑胡椒粉

取黑胡椒適量，研粉後貯瓶內備用。患兒臨睡前將藥粉填肚臍窩中，以滿為度，外以膠布或傷濕止痛膏固定，翌晨取下。每晚1次，7天為1個療程。

3．遺尿臍療散

丁香、肉桂、五倍子、補骨脂各30克，共研極細末，貯瓶中備用。每次取適量，白酒敷肚臍，每晚1次。

4．加味生薑膏

生薑30克，炮附子6克，補骨脂12克。將生薑搗泥狀，余葯研細末，合為膏狀。貼敷肚臍，外以無菌紗布敷蓋，膠布固定，5天換藥1次。本方主要適用於下元虛寒型遺尿。

以上臍療處方，使用安全，簡便有效，患兒家長可靈活選用。

（二）飲食調理法

用飲食療法治病已有數千年的歷史，小兒遺尿症同樣可以用食療的方法治好。下面介紹幾則治療小兒遺尿的食療方。

1．豬脬粥

豬脬(豬膀胱)1隻，烘乾，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克，共研細末，同糯米100克共煮成粥，調入調味品，1日內分數次食下，連用7天。

2．韭菜籽粥

韭菜籽15克，炒後研末。糯米50克煮粥，待粥熟後調入韭菜籽末，稍燉即成。一次食下，每日1次，連用1周。

3．芡實茯苓蓮子粥

芡實、粳米各30克，茯苓10克，蓮子15克。共研細末，以此糯米面調粥。每日1劑，連用10天為1個療程。

4．烏梅繭棗湯

烏梅7枚，蠶繭殼1個，大棗10枚。水煎服，每日1劑，連用5～7天。

以上諸方，簡便易行，有一定的療效。

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本文部分內容選自《易醫解奇夢：透過夢境看健康》（中國中醫藥出版社出版，楊峰編著），最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫（微信號ydzhongyi）推薦發表，封面圖片及插圖源於pixabay，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯繫刪除。未經授權，請勿轉載！

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