生完孩子之後，寶媽如果沒有做到這些事，就別怪寶爸不心疼你了

文 | 齊麗娟

在生完孩子之後，不少寶媽都開始抱怨老公沒用，什麼都做不好不說，對自己態度也不好。回家就知道吃了睡，都不知道幫自己抱孩子，也不關心自己今天過得怎麼樣。於是開始胡思亂想，他是不是外面有人了，是不是已經變心了等等。

其實在寶媽生完孩子之後，一定要做好這幾件事，否則就不要怪老公不體諒你。

首先不能讓孩子佔據自己的所有空間，不能覺得有了孩子之後，自己目前需要做的就是照顧好孩子即可。許多寶媽就是這樣做的，在生了孩子之後，所有的事情中心都放在孩子身上，反而忽略了老公的感受。

寶媽需要注意的是，不能讓孩子佔據自己所有的時間，一定要騰出一些空間給自己的老公。因為婚姻的感情需要維繫，愛情也需要維繫，如果兩人只是在一起，卻沒有時間說一句話，也沒有時間看場電影之類的，僅僅只是問「吃了嗎」、「睡覺吧」，那麼兩人的感情自然也會越來越淡了。

除了不能讓寶寶成為自己全部的同時，還有一點也非常重要，那就是不要成為「怨婦」型媽媽。有些寶媽自從帶了孩子之後，怨氣越來越重，每天被孩子折磨的脾氣非常不好，經常想要罵人、吵架，感到自己非常委屈。寶媽要懂得調節自己情緒，遇到什麼問題要及時處理，不要把問題擠壓在一起，到時候集中爆發，那樣問題就會越來越大，最後變得一發不可收拾。

其實想要避免自己成為「怨婦」型媽媽，寶媽也要懂得適當的偷懶才行。在帶孩子的時候肯定是無法偷懶的，但是平時也要找個借口讓婆婆照顧孩子，或者是周末讓寶爸照顧孩子，自己出去逛逛街、放鬆放鬆。這樣不僅可以讓寶爸常常帶孩子的滋味，自己也能得到喘息，寶爸平時也會更加體諒你，可謂是一舉兩得。

當然了，還有一點也是非常重要的，那就是肯為自己「投資」。一些寶媽有了孩子之後，就只顧著給孩子買各種東西，也不知道為自己護膚、買化妝品等等，這樣會失去異性本有的吸引力，久而久之自己也會變成黃臉婆的。

為了照顧自己的心情，遇到喜歡的衣服和鞋子也是需要買的，這就說明自己也要保持身材了，不要暴飲暴食放任自我，讓自己成為辣媽一樣的存在豈不是更有好心情。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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