黑人陳建州狂減10公斤，曬照露出螞蟻腰，身穿制服一展健美形態

近日，黑人陳建州在曬出了自己的健身照片，健美體態讓網友們紛紛讚嘆不已。黑人最近為了穿下老婆幫他買回家的衣服，更是要下定決心好好的減肥，一口氣減肥了10多公斤，相當於20多斤，這是很厲害的事情。他經常在曬出自己每天健身後的照片，與之前沒有健身之前作對比。

近日，他為了錄製某檔節目，更是換上制服，讓自己的粉絲先看看，結果就是引來一陣圍觀，讓網友直呼：黑人的腰簡直太廋了。

只見照片中的黑人的妝發好像還沒有弄完，頭髮還有一些垂在額前，側面入鏡，單手插在腰後，秀出淺藍色制服上，胸口處繡的一線四星，帥氣模樣立刻引來許多網友注意。

他剛剛把照片放到網上網，就引起網友們的視線，特別是他的腰，有一種和女星同樣的螞蟻腰，立刻成為目光焦點。

很多網友驚嘆道：黑人你也變太瘦了。還有網友說：希望黑人教我怎麼減肥，還有網友說：笑起來太迷人了。

其實，黑人之前就爆料過自己體重一度破百，雖身高190公分，看起來不算胖，為了健康，仍下定決心開始減肥。他也在受訪時分享過，飲食改變，大幅減少澱粉、碳水化合物的攝取，早午餐合併，但吃得非常豐富，多半是牛排、蔬菜配三顆雞蛋，並添加奶油，晚餐只喝豬骨湯，等兒子入睡後，就爭取時間運動，花了好一番功夫才練成健美體態。

而就在前幾天，陳建洲在出席活動的時候，再次被記者問起老婆和張韶涵的陳年恩怨，這讓在場的黑人非常不爽，面對記者的發問，陳建州並不回應，反而把話題往自己健身方面上扯。

實在是被問急了，陳建州也只能無奈表示說，自己是在家中坐著也會躺槍，很是無奈，但自己並不會主動提起這件事情，目的就是不想讓某些有心人士得逞。

之後，陳建州再次發文表示說自己拒絕回答這樣的問題，並再次重申，不想被某些有心人士得逞，隨後更是表示說這樣的把戲，非常無聊幼稚。「重點是都幾歲的人了，還一直在玩這種把戲，大家應該受夠了吧，煩死了，好好過日子不行嗎？」後面還加了很多個笑哭的表情，看來陳建州也是深受其擾呀，像他這樣的霸氣護妻也讓不少粉絲大呼給力。健身和顧家兩不誤的黑人真是一個好好先生。

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