洗鼻對鼻炎有一定輔助治療作用？正確洗鼻是這樣的，得學會了

每到秋冬季節都是鼻炎患者最害怕的時候，此時此刻，很多鼻炎患者就會犯鼻炎。流鼻涕、打噴嚏等不適癥狀不僅僅讓人感覺十分難受，還會影響人們的正常生活工作。在治療的鼻炎的過程中，有的鼻炎患者在配合藥物治療的基礎上，還會利用洗鼻的方式。那麼，鼻炎洗鼻有用嗎？

「洗鼻」，顧名思義就是鼻腔沖洗。洗鼻對鼻炎患者有一定的好處，它可以幫助人們沖洗鼻內的過敏原、膿性分泌物等，以減輕鼻炎帶來的癥狀。目前，社會上流傳許多聲稱洗鼻可以治療鼻炎的消息，這種說法是不正確的。因為鼻炎與過敏源、身體素質等因為有密切關係，洗鼻只是將鼻腔內的細菌、過敏原等暫時沖洗到體外。但經過呼吸動作依然會將細菌等再次呼吸道鼻腔內，且過敏原、細菌不是引起鼻炎的唯一因素。洗鼻對鼻炎只是輔助治療的效果，建議人們不要將洗鼻當成了唯一的治療辦法。

許多人覺得洗鼻過程很不舒服，實際上，洗鼻確實存在一點不適感，但可以被忍受的。洗鼻過程中，需要注意洗鼻的姿勢，正確的洗鼻姿勢可以防止鹽水刺激口腔，避免被嗆到等等。洗鼻的時候，頭要向前傾並且偏到一側，讓沖洗進去的溫鹽水從一邊的鼻孔進去，經過鼻咽位置，再從另一邊的鼻孔流出來。倘若以後仰的姿勢洗鼻就很容易嗆到，以彎下頭將鹽水從嘴巴吐出來的姿勢對口腔健康有一定的影響。

洗鼻是一個嚴謹的過程，有的人洗鼻後覺得鼻炎癥狀有所緩解，就會加大洗鼻的頻率。其實，鼻粘膜可以幫助人們阻擋灰塵等等，對鼻子有保護作用。頻繁沖洗會反而破壞鼻粘膜的保護作用，甚至讓過敏性鼻炎患者的癥狀變得更加重。為此，建議人們注意沖洗的次數，以及鹽水的濃度，最好事先先諮詢專業的醫生。

總之，洗鼻對緩解和治療鼻炎有一定的輔助治療效果。值得注意的是，洗鼻需要採用科學和正確的辦法才能達到預期效果。建議人們在洗鼻之前多向專業醫生諮詢，了解所需的洗鼻量、洗鼻周期等等，並掌握正確的洗鼻方法，以及購買專業的洗鼻工具等等。

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