鮁魚這樣做太好吃了,我家一周至少吃3次,營養解饞,一點都不腥
美食
11-28
鮁魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。鮁魚的做法也有很多種,之前廚娘做過紅燒鮁魚,醬鮁魚,熏鮁魚,鮁魚水餃等等,今天廚娘買了2隻鮐鮁魚,給大家分享鮁魚的另一種簡單美味的做法,鮮香味美,好吃不腥,特別時候冬天食用,喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!
準備食材:
鮁魚,花椒,澱粉,雞蛋,蔥,姜,鹽,胡椒粉,香菜。
具體做法步驟如下:
1.鍋內加入適量的涼水,下入花椒粒,煮開放涼備用,製成花椒水。
2.鮁魚去魚鰓,內臟以後,把頭切下來,從中間刨開,把鮁魚分兩半,再把魚骨取下。
3.用勺子將魚肉刮下來,再簡單的剁幾下,裝入碗中。
4.在裝有魚肉的碗內,少量多次的加入花椒水,順著一個方向攪拌,攪拌至花椒水完全吸收。
5.加入適量的澱粉,打入一個雞蛋清,攪拌均勻。
6.蔥姜切末,加入到裝有魚肉的碗內,攪拌均勻。
7.鍋內加水燒開後,用勺子將魚丸子下入鍋中,大火煮至丸子都飄起後,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻,即可出鍋。
8.裝入湯盆後,滴兩滴香油,撒上香菜,一道營養解饞,湯鮮味美,好吃不腥的鮁魚丸子湯就做好啦!喜歡的朋友一定要試試!
溫馨提示:
- 花椒水不要加太多,魚肉太稀,團不圓。
- 魚肉丸子湯吃的就是鮮味,不需要加太多的調味品。
- 魚丸下鍋後,可以加些不影響味道的青菜增色。
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