怪不得睡眠不好，原來是卧室裝修時沒有考慮這些健康問題！

睡眠的質量直接決定人的健康程度，據說全球約45%的人有睡眠問題，是不是驚呆了？要想睡得好，一個好的睡眠環境是是必須的。所以，卧室裝修時不僅僅是要美觀大氣那麼簡單，更應該以健康為前提來裝修卧室。下面和「未來家裝網」一起來看看卧室裝修時要考慮的健康問題，讓我們都擁有一個健康舒適的卧室。

一、材料

現在的家居建材市場各類建材品種繁多，其中難免混有一些有毒有害的裝修建材。而劣質的裝修材料對人們健康危害嚴重，所以要選購環保無毒害物質或微量低毒害物質的裝修材料。雖然這樣會增加裝修費用的成本，但卧室的環保安全係數會大大提升。不要貪圖一時便宜，而購買一些損害身體健康的建材產品。

二、隔音

現在的城市生活中，各類的噪音影響著我們的生活。不少住在商品樓的人表示深受隔音之苦，樓上的一點動靜或窗外的喧囂，都會不同程度上影響睡眠質量。為了避免睡眠不被外界環境影響，隔音措施必須做實。例如，牆壁可以採用木質吸音板、隔音板，天花則可以採用吊頂（吊頂裝修效果圖）吸音體、空間體和布藝軟包，窗戶可以選用真空玻璃等，以營造一個真空般安靜穩定的環境。

三、風水

裝修風水不要全信，但也不可不信，家居風水很大程度上一門集建築、氣候、景觀等綜合的科學，家居是否和諧妥當，還得看家居風水的布置。比如：在卧室的裝修中，床不宜放在懸樑下，以免給人以壓迫感；床位不應靠在廁所牆，避免穢氣等等。

四、色彩

卧室的主要功能就是休息睡眠，所以在裝修時對於色彩的選擇方面也要慎重。色彩不宜超過三種，色彩的搭配也要注意。一般建議卧室使用簡潔的淺色調，比如：白色、淺黃色等。

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