關於寶寶喝水這件事，很多的媽媽都做錯了

最近碰上了以前的老鄰居小榮，沒想到她已經結婚了，孩子也已經4個月大了。聊著聊著就說要去看看孩子，結果看到她的家人正在喂孩子喝水。

「你家寶寶才4個月你就讓他喝水了嗎？」

「對呀，現在天氣這麼干，得給孩子補充一些水分，萬一孩子上火了怎麼辦？」

其實像小榮這樣，覺得孩子需要補充水分就喂孩子喝水的媽媽並不少。但是，有的時候孩子並不需要那麼多的水分，尤其是6個月以內的寶寶。

6個月以內的寶寶，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，都可以很好的保證水分的攝取，不需要再額外補充水分。不過，可以給孩子喂少量的水，用來清理口腔，如果寶寶不願意喝，那就不要勉強了。

接下來，我們來看看，關於喝水，媽媽們都有哪些疑問呢？

@莫染:那怎麼看啥時候該讓孩子喝水呢？

專家釋疑:

有一個非常簡單的方法就是：看尿量！如果孩子不到3小時就尿一次，而且尿液呈淺黃、清亮的顏色，這個就證明尿量充足。反之，3小時以上還不尿尿的話，而且顏色比較渾濁，這時候就說明尿量少，就需要給孩子補充水分了。

@千千媽媽:如果讓孩子喝水的話大概需要讓孩子喝多少水？我家孩子今年2歲多了。

專家釋疑:

1-3歲的孩子每天喝3-4次的水，每次喝150ml到200ml就可以了。不要等孩子特別渴的時候再去喝，這樣很容易讓孩子喝過量。還得注意季節、氣溫、孩子消耗水分的大小等等這些來做具體的判斷。

@思思:但是我家孩子一點都不喜歡喝水，每次讓他喝點水簡直比登天還難，廢了老大的力氣才喝一點點水，每次都感覺特別心累。

其他媽媽經驗分享:

1、可以在白開水中增加一些「味道」（注意是一點點）

對於孩子來說，母乳和奶粉都是有味道的，一開始給寶寶喝白開水他可能有些接受不了，那就可以在其中增加一些味道。比如說可以添加一些新鮮的果蔬進去，擠一點點橙汁或者是胡蘿蔔汁進去給水增加一些味道，孩子會更愛喝，但是又不會很甜，不用擔心孩子對糖形成依賴。

2、在遊戲中讓孩子愛上喝水

比如說如果你想讓孩子喝水的話，可以用他最感興趣的事情去開頭聊天。然後適當的根據和孩子的聊天，開始即興的小遊戲，讓孩子和自己較量喝水，看誰先喝完瓶子中的水。

3、父母要給孩子做好榜樣

比如說你不想要讓孩子喝飲料，那你自己也不要喝，家裡不要放飲料。對於孩子來說，父母是他們開始的時候最崇拜的人，他們也會模仿爸爸媽媽的一言一行，所以父母的榜樣力量是很重要的。

看了其他媽媽們的經驗分享，雖然滿滿都是套路，但是也是滿滿的愛意呀。

如果媽媽們想要孩子養成愛喝水的好習慣，要記住不光要自己身體力行，還要保持耐心，長期堅持下去。

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