蜂蜜雖好，但有「4不喝」，你喝對了嗎？

大家好，懂養生的人都知道，喝蜂蜜水對我們身體有很多好處，除了美容養顏，其中最明顯的好處，就是蜂蜜可以預防腸癌的一個發生。

便秘的人都知道，大便不好的時候喝一喝蜂蜜水還是很管用的，這不僅僅是因為蜂蜜水具有潤腸通便的一個作用，還因為蜂蜜裡面富含膳食纖維，能夠促進我們一個腸蠕動，緩解便秘。

減少糞便中致癌物與腸粘膜接觸的一個機會，從而可以預防大腸癌，另外，蜂蜜還提高身體的一個免疫力！蜂蜜雖好，但並非是每個人都適用，有四類人最好是一口都不要碰。

一，糖尿病患者，蜂蜜中富含大量的糖分，不適合糖尿病患者服用。二，脾胃虛弱，長期腹瀉的人不要喝蜂蜜水。三，兒童不要吃蜂蜜，因為兒童的腸道抵抗力差，吃蜂蜜容易引起腸道功能的一個紊亂。

四，肝硬化患者，對於沒有得肝硬化的肝病患者，比如說脂肪肝，病毒性肝炎，喝蜂蜜水對肝臟是有幫助的，但是如果已經出現了肝硬化，蜂蜜則是禁忌了。好了，今天就講到這裡了！朋友，如果你有健康問題可以私信我。

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