耳鳴、眩暈、手腳發涼？喝2種茶就能遠離！

大家好，早在神農時期，茶及其藥用價值就已經被發現，並由藥用演變成日常飲品，如今喝養生茶已經成為了一種時尚！抓一把菊花丟到熱水裡，再放幾顆紅棗，撒些枸杞，感覺妥妥的，但需要注意的是，用中藥炮製的養生茶。

要結合我們自身的體質來和，才能夠達到養生保健的效果，不然適得其反！下面我們就說一說幾種常見的養生茶。一枸杞菊花茶。當我們出現眼睛乾澀，黑眼圈還伴有腰期酸軟眩暈耳鳴等癥狀的時候可以喝一點。

枸杞菊花茶，它具有滋補肝腎，清肝明目的作用，但是需要注意的是，脾胃虛寒，平時怕冷，手腳冰涼，大便稀者不易用。二玫瑰花茶，玫瑰花茶特別適合我們女性飲用，壓力大的時候喝一杯，還能夠鎮定穩定情緒。

它具有溫補心肝血脈，理氣解郁，活血化瘀的作用。喝玫瑰花茶雖然有益健康，但是要注意的是玫瑰花茶活血化瘀的作用比較強，經期孕期不宜飲用。

還有便秘的人不宜飲用。玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果，但是長期飲用過多會導致大便不暢。由於時間關係，常見養生茶的禁忌，我們先講這兩種。好了，今天就講到這裡，朋友，如果你有健康問題可以私信我，

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