你是敏感肌嗎？皮膚常年泛紅，臉上紅血絲明顯，該如何護理？

廣東省中醫院皮膚科劉俊峰醫師介紹，如果你出現皮膚常年泛紅，臉上紅血絲明顯等癥狀，說明有可能是敏感性肌膚，需要得到適當的護理。

敏感肌膚不等於過敏

許多人容易將敏感性肌膚與過敏之間劃等號，實則不然。敏感性皮膚是一種問題性皮膚，敏感性皮膚是一種問題性皮膚, 病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後所呈現在面部的紅色網狀。主要是由於環境變化和化妝品使用不當而引起的皮膚角質層特別薄，無法抵禦外界刺激。而過敏是一種皮炎癥狀，主要是指人體受到外界某些過敏原而引起的皮膚紅腫或者發癢等皮膚病症。兩者並不能混為一談，當然也不能用同樣的辦法治療。

洗臉時避免過度清潔

敏感肌膚護理「三部曲」

敏感肌人群十分容易產生髮熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象，那敏感肌膚應該如何護理呢？劉俊峰醫師提出了敏感肌膚護理「三部曲」：清潔、保濕、防晒！

一、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚各一次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

二、保濕：合理使用護膚品，不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等癥狀。醫師建議隨身保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

戴帽子可防紫外線

三、防晒：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防晒霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

文/羊城晚報記者 陳映平實習生 許慧雯 通訊員 宋莉萍

圖/視覺中國

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（責編：張華）

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