那位硬拉500公斤的人也不練了 網友：職業健美傷身，干不長久

雖然運動員的退役會給大家帶來很多的不舍，但是只有他們自己最清楚背後需要忍受多少艱辛。近期，英國「野獸」艾迪霍爾宣布自己將不再參加大力士比賽，也不會出現在明年的大賽上。艾迪霍爾，也就是那位硬拉500公斤的男人。

艾迪霍爾

這次和艾迪霍爾在2017年獲得世界大力士比賽冠軍後宣布的退役不同，他確實在著手「功成身退」，真的不練了。艾迪霍爾的體重也因此從196公斤減到164公斤，之前的將軍肚也出現了腹肌的輪廓。圈內人都知道，這種大幅度的減脂會造成絕對力量的下降。這也說明艾迪霍爾是鐵了心的要和大力士說再見。

在這一則消息下邊有網友評論，「職業健美健力傷身，干不長久。這是聰明人的選擇。」沒想到這條評論竟獲得了大多數人的贊同。按道理，出生於1988年的艾迪霍爾今年30歲，並沒有超過力量的巔峰年齡，仍有提高的空間。艾迪霍爾的這一決定，也揭露了這個行業的一些苦衷。

施瓦辛格

例如，施瓦辛格在獲得6次「奧林匹亞先生」後宣布退役，那年他才28歲。但退役5年後，施瓦辛格在籌備電影《野蠻人柯南》時發現自己的狀態很好，決定復出參加1980年的奧林匹亞先生大賽。再次奪魁的施瓦辛格隨後立即宣布永久退役。那年施瓦辛格33歲。

羅尼庫爾曼

施瓦辛格屬於見好就收的，71歲依舊身體硬朗。當然，也有不捨得離場的反面例子。健美祖師爺羅尼庫爾曼創下了8連冠的奇蹟，並於2007年宣布退役。那年他已經43歲。退役後的羅尼庫爾曼手術不斷，從2007年到現在，已經做了10次手術。最嚴重的一次，被醫生告知有不能再下床走路的風險。

CT叔

又例如，今年已經59歲的CT叔，曾經有過一段輝煌的力量舉生涯，但長期的高熱量飲食造成了一些心臟問題。之後CT叔開始轉型自然健美，再到後邊的勵志演說家。可惜的是，去年CT叔的心臟問題加重，做了手術後至今還沒有完全緩過來。

艾迪霍爾的飲食

為什麼說職業健美健力傷身呢？主要集中在3個方面。第一，高熱量飲食。普通健身者覺得一天5餐已經是極限了，但是對於職業運動員來說，為了長肉就算再多的食物也得吃下去，然後不知不覺中就增加了內髒的負擔。第二，大重量訓練。為了出風頭盲目上重量的健身者不在少數，因此受傷的人更多。但對職業運動員來說，這是他們必須面對的挑戰。第三，濫用藥物。這是一個非常現實的問題，就連普通的健身者都會忍不住嘗試類固醇。在各種光環面前，迷失自我的人可能會更多。

最後，有人說健身練肌肉就是在提前消耗生命。筆者反對這種觀點。健身不同於健美，更不等同於職業競技。相反，健身是以健康為主要目的，可以給身體帶來方方面面的好處。對此，你怎麼看呢？

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