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心理學家:如果你在戀愛後遇到了更喜歡的人,千萬不要輕舉妄動

大家好,這裡是「第一心理」課堂,有沒有思考過一個問題,戀愛後遇到更喜歡的人怎麼辦?當某段親密關係發展到一定地步時,雙方已經基本上互相了解,進入了一種相對穩定的狀態,那種新奇感會逐漸淡去,激情也會有所減少,甚至會有一些小矛盾、小爭吵。

這個時候,如果遇到了一個看上去還不錯的異性,加上相處過程中有了一些好感,便會不自覺地將這個異性與自己的伴侶進行對比,思考自己的伴侶是不是不如別人,為什麼新認識的異性讓自己更心動?

有的人在產生了這種想法之後,會出現一種強烈的自責感。認為自己有了伴侶還想著別人,是不道德、不正確的。這種心理的產生在結婚後更為普遍,有的人會認為自己已經精神出軌了,於是開始自責。

其實我們大可不必認為自己「渣」到極點,陷入無盡的自責中,我們可以換一個角度看看,我們為什麼會產生這種心理,自己的愛情忠誠度到底如何?

不全面的認知

首先,這種心理的產生往往源自一種不全面的認知。對於你接觸的異性,你可能會發現,這個人簡直比你選擇的伴侶好多了,為什麼沒有早點遇到他。然而,你的這種感受可能是不正確的。

因為你能夠天天接觸到你的伴侶,對於自己伴侶的一言一行也相當清楚。相處久了,你可能會發現你伴侶身上的一些你不太喜歡的缺點,有時候你們還會因為一點小事而爭吵,這些讓你覺得很累。

而對於你接觸的某個異性,你之所以會覺得對方什麼都好,是因為你和他接觸的時間、機會是有限的。你沒辦法和他像與伴侶一樣經常相處,自然也難以發現對方身上的缺點。你眼中看到的這個更完美、更合適的人,其實只是你們有限相處時間中表現出來的一部分,你根本不了解他的全部。

光環效應

而這種以偏概全的「光環效應」,會讓你產生一種錯覺,覺得你所接觸的這個異性是幾乎完美的,你們以後相處起來會十分投機。但是你的感覺很可能是錯誤的,就像你自己剛談戀愛時那樣,會覺得對方什麼都好,可是相處久了,一些問題就會慢慢顯露出來。

同理,你目前覺得這個異性可能才是你生命中真正的白馬王子,可是隨著你們進一步的相處,這個近乎完美的感覺也會破滅。只有真正在柴米油鹽的日常生活中接觸,才能看清到底誰才是真正適合自己的人。

其次,你的愛情忠誠度,會受到你對當前這段感情投入程度的影響。心理學上有一個現象,「你付出、投入的越多,你就會越沉浸在其中」。對於感情的維持也是同樣的道理,你為這段感情投入的時間、心思越多,你就會更難以從這段感情中走出來。

如果你為你們的家付出了很多,你就會很難愛上其他人,更不會丟下你們目前的感情基礎不管,去投入到新的感情當中。所以你為這段感情付出得越多,你的愛情忠誠度也就越高。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料:

《心理學導論》

心理學:如何通過肢體語言和面部表情,察言觀色,識人辨人?
心理學家:如果你的婚姻滿足了這三大條件,一定會很幸福

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