一天入幾次廁為宜？醫生給出標準答案，其實離不開這5大「因素」

一般來說，從人的表面，以及人的狀態，還有從人體產生之物，就能夠看出一個人是否健康，像是通過排泄物，我們就很容易判定自己是否處於一種非常健康的狀態，比如說，排泄物的數量、顏色、氣味等，就能推斷出個大概。排尿是我們日常生活中最為正常的機體活動之一，在冬季，隨著我們的飲水量增加，其實排尿次數也會相對增加，不過，有些人卻發現，自己每當喝完水後，過了10分鐘就想去廁所了，那麼，有些人則會擔憂，是否自己的身體出現了問題，那麼，一天入幾次廁所為宜呢？

一般來說，冬季由於氣溫降低，尿意是會多一些，醫生指出，我們每天的排尿數，只要不超過8次，都是在允許範圍的，一般來說，是白天6次，而晚上2次，如果我們的排尿次數一天下來超過了11次，那麼則說明身體需要調養了，醫生表示，其實出現排尿多的情況，其實都離不開這5大因素。

一、喝水太多

由於氣溫降低，那麼體內的水蒸氣就不易蒸發，加之飲水量增加，排尿的次數當然就會增加，如果天氣炎熱，水蒸氣蒸發快，加之身體會出現排汗的情況，那麼，我們的排尿次數也就減少了，醫生也表示，喝水量的提升會對排尿量造成影響，因此，也無需太擔心。

二、體內濕熱嚴重

醫生表示，體內濕熱嚴重，容易使身體出現氣化不利的情況，會使人體的膀胱部位受到影響，貯尿的功能同樣也會被削弱，不僅會使排尿的次數增加，還會讓人感覺自己每次排尿過程都會比較不暢。

三、腎虛

腎虛如今是很多人都會出現的情況，尤其是對於男性，醫生也表示，如今許多男性出現這樣的情況，其實並不奇怪，因為如今很多男性的生活不規律，加之情緒緊張、生活壓力大，運動量也是比較少的，因此也是會出現體內腎氣不足的情況，這也會進一步造成身體控水功能的紊亂，導致體內水分代謝出現異常，而從身體外的反應，就是排尿異常。

四、神經太緊張

醫生也表示，緊張的情緒也容易使我們產生便意，相信大家在情緒緊張時，總是想上個廁所，相信學生朋友也非常能夠理解，每次考試前也是會去廁所走一趟。

五、尿路感染

醫生指出，在平日生活中，我們一定要注意自己的個人衛生，並保持床鋪的整潔，如果細菌侵入尿路，則很容易出現炎症，就比如說尿頻尿急尿不盡等等，因此，我們的床上物品一定要定時清洗，自己的貼身衣物更是要經常更換。

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