哪有一步到位的挽回？不費心思怎麼能複合！

「美愛」情感樹洞，為你解決愛情難題

化解矛盾，分手挽回，提升脫身，婚姻問題

常會有這樣的諮詢者，在面對分手這一難題時，直接找到老師這樣問道：

面對分手的窘境，自己擔驚受怕，除了不能忍受自己孤單一人，更害怕他離自己而去，重新尋覓到新歡……自己不想再這樣擔心下去了，很希望通過簡單的方法，快速挽回他，早日回到他的身邊。

總結起來無非就是兩個要素：很想快速挽回，但又不想太費心不想那樣費力。

天底下哪有這麼好的事情？

怎麼可能會有一步到位的挽回呢？除非你們是假性分手，他提出的分手只是在胡鬧，而你需要的只是撒個嬌，低頭認錯，他就會乖乖的回來。

但目前的狀況也很清晰了，明顯你們的狀態不是假性分手，他的離開也很決絕。

絕對不存在一步到位的挽回。畢竟，你們從相戀到分手，也不是一蹴而就的，從你們相戀到熱戀，在那段期間，彼此都享受這個過程，但熟不知，在享受的背後，有著你們需要面對的問題。

但熱戀期的彼此都是盲目的，很容易忽視掉需要面對的問題，甚至哪怕在發現的時候，也會習慣性的忽視，甚至選擇漠視，於是你們之間問題越來越多，矛盾也越來越深，直到有一天終於爆發。

從相戀到分手，當然不是一天的時間，從分手到促成複合，更不可能一蹴而就。

即使你願意，縱然你可以，哪怕你不斷的道歉，以一種之前戀愛中從來沒有過的，最低的姿態去面對他，希望藉此來喚回他的同情，但依舊是毫無用處的。

現在的他，一定處在最糟糕的狀態，他對你們的感情是否定的，對你是排斥的，同時，在他的內心深處對待你們的愛情，只想著逃離，根本沒有一丁點複合的心思。

我知道現在的你滿腦子都在想，你們的關係是不是就此打住，甚至還在想，他會不會有新的伴侶……

但無論你怎麼胡思亂想，都不可能在一瞬間就找回他的愛。只有藉助時間的力量，才能讓他的情緒緩和下來，這也是為什麼在試圖挽回，但被他不理睬，甚至直接被拉黑時，最佳的對策。

承認你們分手的事實，並開始冷凍你們的關係，這是挽回的第一步，當然，也是至關重要的一步。

在挽回期間，你會經歷很多，也許是來自外部的壓力，其他人的猜測和話語，可能更會有閨蜜看到你很痛苦，直截了當的勸你放棄，也會有來自於自己得困惑和不安，甚至也會想放棄，甚至還會不斷地面對他的冷淡，接受他的所給予你各式各樣的負面情緒。

但這一切，都是必經之路。畢竟，在你們曾經的感情世界中，當初遇到問題，誰都不願意麵對，才會造成這樣的問題，現在既然你主動選擇重新連線彼此，那也只有掃清這些障礙，才能真正的重新擁有一個公平的機會，再一次站在他的面前，表現自己的改變，展現出自己對他的價值，重新吸引到他。

所以，真正需要你費盡心思的，不光是如何冷凍關係，保持寂寞，不去打攪他，還有如何改變自己。不妨從現在開始，就開始改變自我，花心思在這個層面，遠比整日杞人憂天，想著萬一他忘掉你，甚至前任有新歡怎麼辦這樣的問題。

從現在開始，改變自己，花點心思，只要你願意，就會讓自己煥然一新，自然也會在重新接觸期間，又一次吸引他的眼球。屆時，只需要你把心思放在如何維繫你們的關係，讓彼此情感升溫，在適當的時機重新表示複合意圖即可。

美愛挽回導師原創挽迴流程，共9步：

學習理論：系統地學習正確的挽回方法；

分析原因：找到你們關係出現問題的原因；

化解矛盾：承認錯誤，宣告接受分開，主動退一步，釋放關係的壓力；

冷凍斷聯：從對方的生活中抽離出來，不主動聯繫對方；

重新吸引：提升自己的形象，擴展生活方式，通過朋友圈展示出來，改變原有印象；

測試回應：低姿態切入，開始聯繫對方並觀察對方的回應，以朋友方式相處；

下誘刺激：做一些讓對方好奇的事情，讓對方感到意外，引導對方追逐自己；

引導投入：開始互動聊天，不暴露需求感，引導對方在關係上投入更多；

修復關係：開始親密曖昧，慢慢升級關係，回到戀愛的狀態，再次確定關係。

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