發現血糖高？別著急，這樣做糖尿病就不來！

糖尿病的數量也是數一數二的，這個隊伍也是越來越壯大。而且一旦得了糖尿病，基本上是需要終身治療控制的，不能有一點馬虎。最主要的就是控制飲食，這是一個關鍵點，所以5大禁忌要知道。

1、酒精攝入過多

喝酒會傷肝，糖尿病患者本身肝臟就較為脆弱了，如果再喝酒就會增加肝臟的壓力，同時酒精中含有熱量以及糖元素，所以不宜喝太多。

2、飯後來一個水果

糖尿病患者吃水果是需要經過挑選的，同時也能在飯後吃水果，不然會影響到剛吃進的食物消化，會影響到胰島素的分泌。

3、飲食不夠注意

糖尿病的飲食要非常注意，每樣都不能多吃，特別是米飯不要當做主食，不然容易產生大量的糖分，血糖升高的速度非常快。

4、不規範吃藥

糖尿病一定要按時服用藥，不然容易造成血糖不穩定，而且還會出現低血糖，會促發併發症狀，讓患者痛苦不堪。

5、水要適量

糖尿病患者本身就會尿多頻繁，所以上廁所比較多。但是糖尿病會出現口渴，所以想要喝水，所以水不一定要喝下去，起到潤口就行了。

糖尿病是一定要注意以上5個禁忌，千萬不要因為自己的一些行為習慣導致錯誤操作，不然很容易產生併發症狀影響到身體的健康。

糖尿病單純的服用藥物對身體的傷害也是大，所以在降血糖的時候，應該增加一些輔助降血糖，同時也可以減輕藥物的傷害。

一種樹菌，拿來煮成茶水，10天穩定血糖

這一種樹菌叫黃褐芝菌，是一種藥用真菌。它的降血糖作用很強，含有2種物質其中一種是多糖，別一種是溶水性多糖，被稱為天然的胰島素，同時也具有促進胰島素分泌的作用，所以降血糖效果才這麼好。

根據實驗證明，這個黃褐芝菌做成的茶，其控制血糖的效果可以長達48小時，所以每天喝一兩杯即可，不用喝太多的。

但是要注意一點，不可以使用金屬器皿來煮，一定要選擇玻璃或者是砂鍋比較好，這樣可以保護住效果。

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