太極是濃縮的人生，人的一生是放大的太極
文|六微 編輯|禪音
太極音樂古箏鳳尾竹
純音樂
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周未，約了師傅一起練太極。因為好久沒和師傅一起練習了，許多姿勢都變形了，沒有做到位。這時，師傅說了一句話，如果你總是用你最舒服的姿勢來練習，總也得不到提高。
這句話瞬間就打入了我的心裡。是的，這是我在生活中的常態了。
練拳時也是這樣，這是我的一種模式了。我會用自己最舒服的姿勢來，而不是用最好的、最適當的姿勢。我習慣了這種姿勢就會一直用他，而不是用當時當下最好的方法、最好的態度。
對待孩子不聽話時，最舒服的姿勢是怒目圓瞪，威逼利誘。與先生吵架時，最舒服的姿勢是撒潑耍賴，無理取鬧。與同事發生爭執時，最舒服的姿勢是忍受退讓，心卻不爽。面對困難時，最舒服的姿勢是束之高閣，不理不睬。
是的，當我們採用正確的姿態、適當的方法，在當時當下，自己是會難受，身體會有酸痛，那是因為我們適應了以前的方式和方法，所以突破總是會伴隨著各種不願意、不舒服。
人生如太極，一招一式都是你的人生，你選擇了用舒服的方式來進行，就要承受在人生最後時刻為自己沒有儘力的遺憾，就要承受選擇舒服安逸之後的窘迫和無奈。
一套拳的時間有限，人的一生也是有限的。
在太極的一招一式中，沒有注入自己的意念、沒有專註，那麼收勢時，你就體會不到這趟拳打下來的松靜、平和、喜樂。
同樣在一生中，只求最舒服的姿勢，也會沒有方向和目標，當一生結束時，你會感到心有不甘的遺憾，體會不到人生的精彩。
也還記得剛開始練拳的時候，師傅總是說我太著急，一個動作沒做完，沒到位就著急著下一個動作了。其實想想這也是我生活中的常態，總是著急著忙地要快點做完這個，快點做完那個。
其實最後，哪個都沒有做好，哪個都沒有快。
太極亦如人生，我們的人生也是由這一招一式組成的。
行拳時急忙忙的，人生也是如此匆匆來去。我們打拳的目的也並不是急急忙忙地打完這趟拳，而是享受打拳過程中身體的各種感覺、氣息的流動、甚至身體的酸麻脹痛。那才是真正的打拳。
同樣，我們的人生並不是急急忙忙讀完書，急急忙忙找個工作上班賺錢，然後又急急忙忙地結婚生孩子。
並不是說這些不要做，而是說我們的人生並不是為了要做這些事而來，這些是在我們慢慢成長過程中完成的。在這個過程中我們充分享受自己的人生。
讀書時就好好讀書，讀各種各樣的書，交各種各樣的朋友，賺錢的時候就好好去發現自己最喜歡和最善長的享受著去做，結婚了就好好享受家庭和孩子的樂趣。
孩子在這方面總是我們的榜樣。記得女兒小時候有次外公說帶我們去公園玩。女兒在去公園的路上，看到任何一個小動物，任何一片葉子都能看上半天。一個小小的欄杆會用爬、溜、蹦、跑等方式走上幾遍。這時，外公著急了，催她，別看這個了，別玩這個了，我們快點去公園玩吧，要不就晚了，又要回來了。
這時，我告訴他，我們是出來玩的，去公園只是玩的一個地方，如果我們在這路上已經在玩了，那麼最後去不去公園有什麼不一樣嗎？為什麼要打斷現在這個玩，而一定去公園再玩呢？
太極在一招一勢中，人生在每一個當下中。
太極是濃縮的人生，人的一生是放大的太極。
感謝太極，也感謝我的師傅，讓我體會到真正的太極人生。
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