小兒患上厭食症要怎麼辦？這5個應對小方法或能幫你一把

小兒厭食症，主要是指小兒長時間出現食欲不振、進食量少、不願意吃飯的癥狀。一般來說，小兒厭食症多見於1歲到6歲的兒童，嚴重的小兒厭食會使兒童出現腹瀉便秘、腹脹腹痛等癥狀，嚴重危害健康。這些癥狀的出現，說明消化系統也存在問題，需要及時治療。那麼，小兒患上厭食症要怎麼辦？

小兒患上厭食症要怎麼辦？

1、小兒出現了厭食症，加上需要耐心護理。制定正確的飲食計劃，讓小兒定時進餐，避免飲食不規律或者沒有節制。另外，家長還需要控制小兒的零食量，切不可讓小兒經常吃零食。許多膨化食物含有食品添加劑和香料，經常進食會影響小兒胃口。

2、小兒出現了厭食癥狀，家長需要注意改變烹調方法。對於年齡較小的兒童，消化能力還比較薄弱。這時候家長在烹調上面需要多下功夫，飯菜切得比較細，烹飪時間加長，讓飯菜變得軟爛容易嚼食。這樣小兒進食才不費力，避免影響其胃口。

3、小兒出現厭食癥狀，需要節製冷飲以及甜食。因為經常讓小兒進食生冷食物或者甜食，容易損傷脾胃，降低消化道的功能，還容易影響了消化液的分泌。經常進食甜食也會影響胃部功能，因此家長需要合理控制。

4、生活中部分小兒出現厭食症，可能是長期挑食和偏食引起的，只喜愛進食某些食物，長期下去容易導致營養不良。家長需要學會調控，預防小兒的偏食和挑食，經常變換菜肴的樣式，讓小兒對食物產生新鮮感和興趣，這樣小兒的食慾也會增加。

5、小兒出現了厭食症，可能是每天進餐時受到周圍環境的影響。現在很多家長隨著小兒的性子，讓其在吃飯時看手機，玩遊戲，看動畫片，這些不良習慣的養成，對小兒的進餐造成影響。久而久之，小兒離不開進食環境，就容易產生厭食情緒。因此，家長需要改善進餐環境，讓小兒在安逸舒適的環境下進餐，避免外界因素干擾。

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