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常喝小米粥很營養,但很多人不會熬,第「1」步就錯,難怪不好喝

風味是什麼?是獨有的味覺體驗,童年的味覺記憶。

《舌尖上的中國》,讓所有吃貨見識了美食的博大精深,引來全國人民美食大狂歡。四年以後,我們又可以一飽眼福。陳曉卿與團隊推出大型美食紀錄片風味人間。 吃貨們狂喜!又勾起了多少人的味覺回憶。童年的味覺時刻在我們的記憶里。時間長了,他就會騷動。那種味道,連接著童年。那時的氣氛,那時的人,那時的感觸。

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老公總愛吃扁豆芽。扁豆芽,小而碎。因為他小時候,婆婆總會自己賣扁豆,自己生豆芽。一天一天等待,換來飯桌上的一道美食。還有家人的團聚。這就是凡人的幸福。

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而經常在我腦海里出現的,是小米粥。我還會記得姥姥依在炕沿上,用大鐵勺不時放進大鐵鍋里攪一攪正在煮的小米粥。姥姥是小腳,站不穩,所以總是依著炕沿。即使這樣,他也要負責一大家子的三頓飯菜,兒孫眾多。但她似乎從無怨言。一天一天,一年一年,一輩子圍著鍋台轉。知道兒孫長大成人,各奔東西。她安詳地留在了故鄉的黃土裡。所以小米粥是對她的懷念,也是對童年的記憶。但是對於那片故土的思念 。今天,我們就來煮一碗愛意濃濃的小米粥。小米粥營養豐富,老少皆宜。還很養胃。

小米粥

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所需食材及配料

小米,水,食鹽,枸杞。

小米粥製作過程

1.先將小米泡入水中。

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2.清洗掉裡面的雜質。

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3.打兩個正宗的木雞蛋,只保留蛋黃。

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4.用筷子把蛋黃打散,攪拌均勻。

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5.鍋中加入清水。

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6.將洗好的小米下鍋。

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7.大火煮開。

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8.大火煮開後,放入洗好的枸杞。

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9.大火煮5分鐘後轉小火煮。

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10.待湯汁濃稠時,細細淋入蛋黃液。

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11.攪拌下,就可以出鍋了。

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12.小米加雞蛋,營養豐富。

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加上枸杞,可是絕配,覺的甜可加點食鹽調味,經常吃小米粥可以養胃,喜歡的話趕快試試吧,請幫忙關注,轉發,收藏,今天的美食就分享到這裡,我們明天見!

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