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米飯終極殺手,簡單易學,一人能吃兩碗飯

尖椒牛肉末

米飯終極殺手,簡單易學,一人能吃兩碗飯

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主料,尖椒400g、牛肉200g。輔料,油適量、鹽適量、生薑1塊、大蒜瓣3瓣、大蔥1段、生粉少許、香油適量、料酒少許、生抽少許、豆瓣適量。

做法,1.準備好原材料2.尖椒切成小塊3.生薑、大蒜瓣、大蔥切成末4.牛肉剁成末5.郫縣豆瓣剁細6.牛肉末里加入少許料酒、鹽、生抽、香油、生粉,抓勻7.鍋里放入適量油,爆香蔥姜蒜末8.加入牛肉末翻炒,加入郫縣豆瓣炒出紅油9.加入尖椒翻炒。出鍋了

農家小炒肉

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用料:五花肉200克裡脊肉150克湖南椒100克杭椒100克小米辣2個。香蔥1根生薑1塊大蒜6粒黃酒2茶匙老抽2滴菜籽油4湯匙。海天蠔油1.5湯匙醬油1.5湯匙香油半湯匙雞粉半茶匙糖0.25茶匙鹽適量

做法:1.準備好原材料,並洗凈。2.把湖南椒和杭椒斜切成馬耳朵形,小米辣椒剖開,生薑和大蒜切片,香蔥切成段。3.將裡脊肉切成薄片,用1茶匙黃酒、半湯匙蠔油和半湯匙醬油腌制十分鐘。4.起凈鍋,把鍋燒乾用手拿住肉身,將五花肉的皮放入鍋中以中火烙黃,起皺。5.將五花肉皮刮洗乾淨後,再切成薄片。6.再起凈鍋,把鍋燒乾,將辣椒放入焙乾水分,至表面有點小泡時,撒入適量鹽拌勻盛起。7.炒鍋倒入菜籽油,待油冒青煙,有股香味後把五花肉放入煸炒。8.待五花肉水分煸干,冒出油時,加入生薑大蒜片炒香。9.加入1湯匙醬油,半湯匙蠔油,1茶匙黃酒,2滴老抽翻炒均勻。10.把裡脊肉片放鍋中翻炒。11.裡脊肉片斷生後,加入焙過的辣椒翻炒均勻,試鹹度考慮是否放鹽。12.加入白糖、雞粉、香蔥,再滴入香油,翻炒均勻,關火即成。

干煸豆角

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材料,四季豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末,醬油,薑末各5克,糖7克,精鹽10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。

做法1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下。2、鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干。3、油加熱後放入蔥、薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的四季豆乾煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁干即可。

鹹魚蒸土豆

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食材,土豆500g、鹹魚100g、香蔥、薑片

做法:1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,鹹魚切成小塊,香蔥切末,薑片備用。2.把切好的土豆片在碗底碼好,鹹魚鋪在土豆片上,再放上薑片,淋上一些油,上鍋蒸20分鐘左右。3.蒸至土豆熟透後取出,用筷子將土豆和鹹魚拌勻,連同湯汁裝盤,撒上香蔥末即可。

蠶豆木耳炒蝦仁

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食材:蠶豆100克,黑木耳100克,蝦仁100克,鹽少許,食用油少許

做法1、材料備齊。2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。3、鍋中入少量油,下蝦仁煸炒。4、下木耳和焯好的蠶豆。5、煸炒1分鐘左右加少許鹽調味即可。

黑木耳萵筍炒蛋

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食材:泡發黑木耳100g,萵筍2個,鴨蛋2個,美極鮮味汁10ml,色拉油適量,鹽少許,料酒5ml

做法1、黑木耳提前泡發好洗凈瀝干水2、萵筍去皮3、切成薄片4、2個鴨蛋放入碗中加點料酒和鹽調勻5、起油鍋,倒入蛋液炒好盛出6、另起油鍋放人萵筍片翻炒7、另起油鍋8、放入萵筍片翻炒9、接著放入黑木耳翻炒均勻10、加點鹽調味11、加入炒好的鴨蛋翻炒均勻12、淋上少許鮮味汁炒勻即可13、出鍋裝盤

老醋黃瓜拌木耳

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食材:黃瓜1根,黑木耳15克,紅辣椒2個,老陳醋適量,香油適量,蒜適,味極鮮醬,油適量

做法步驟1、將干黑木耳冷水泡上。2、黑木耳泡軟後清洗乾淨,再將黃瓜切成菱形塊,蒜和紅辣椒切成末備用。3、燒鍋開水, 加入適量的鹽, 將黑木耳放入裡面去煮熟。4、焯熟的黑木耳放入碗中,再加入其它配料。5、加入鹽、味極鮮醬油、香醋和小麻油等調味料。6、拌均勻即可。

快手菜之剁椒金針菇

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主料,金針菇1把 輔料,香蔥2根、剁椒2勺

做法1.金針菇準備好2.洗乾淨撕開擺盤裡3.有剁椒用剁椒鋪上面,多少自己定。沒有剁椒用辣椒醬也是一樣的4.開水燒開上鍋蒸5分鐘。5.蒸東西的時間來切小蔥,蔥兩條切段6.準備一個碗,裡面來兩勺蒸豆豉油。7.蚝油大半勺。8.白糖少許加入攪拌下9.金針菇蒸好,蔥灑上。多餘的湯倒掉,喜歡的可不倒10.醬汁倒上。11.燒熱少許油淋在蔥上就是。快吧準備到做好也沒十分鐘。

快手菜炒木耳

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主料,木耳(水發)20克、青椒2個

輔料,鹽3克、生抽1勺、蔥2克、花生油10克、干炸肉50克

做法1.木耳提前泡發,蔥,青椒切塊,炸肉備用2.鍋里放油,放入大蔥爆香3.放入炸肉4.放入木耳,青椒煸炒,加生抽,鹽調味

香菜筍絲牛肉

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用料

主料,牛肉(牛肉絲)300克筍(筍絲)50克食用油20克香菜10克生抽10克輔料,鹽2克、糖5克、澱粉5克、蛋清1個、料酒20克

做法1.準備美的電磁爐和食材2.姜切片3.牛肉加入蛋清一個,料酒,澱粉腌制十分鐘4.冬筍放入水中淖下去除澀味5.水沸後取出切絲6.啟動炒菜功能鍋加熱7.熱鍋冷油8.放入牛肉絲爆炒9.加入薑絲和筍絲一起煸炒10.加入料酒,鹽和適量的水煮沸馬上出鍋,撒上香菜葉就可以吃啦

經典下酒菜拍黃瓜

米飯終極殺手,簡單易學,一人能吃兩碗飯

材料,黃瓜2根、大蒜4瓣

調料,鹽2克、雞精2克、醋少許、香油適量

做法步驟1、黃瓜洗凈放在菜板上,用切菜刀平拍,使黃瓜開裂。2、切成小塊。3、大蒜剁碎。4、把拍好的黃瓜和大蒜放入盤中,(大蒜入味,大蒜的味道很重要)加入鹽 香油 雞精 和少量的醋攪拌均勻即可。

涼拌韭菜

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材料,韭菜,干辣椒,蒜。調料,白糖,醬油,油。

做法

1韭菜擇好,洗凈,切成均勻小段。準備一鍋開水,先下韭菜根,再下韭菜葉,可放少許鹽,時間不宜過長。把焯好的韭菜撈出,放入冷水中浸泡,再撈出,瀝干水分。(開水中放鹽,和過冷水都是為了保持顏色嫩綠)

2焯好的韭菜放入盤子中,放點蒜片,加2勺糖,少量醬油,適量鹽。鍋中倒油燒熱,放入干紅辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒。把炸好的辣椒油,直接淋在韭菜上,攪拌均勻,即可。

3韭菜是一種葯食兩用的壯陽佳品,在很多人的觀念里,男士才需要「壯陽」,實則不然,女士多吃具有壯陽助陽功效的食物,能讓肌膚變得更加白皙。而且春韭可增強人體的脾胃之氣,對春季養肝也很有益處。

青椒肉絲

米飯終極殺手,簡單易學,一人能吃兩碗飯

食材,胡椒粉、瘦肉、鹽、青椒、雞精、食用油、蒜。

具體步驟如下,1.瘦肉洗凈切肉條青椒切絲、蒜切片備用2.熱鍋溫油下鹽下蒜、肉末爆出肉香,然後下青椒翻炒至變軟變色半熟狀態裝盤備用3.鍋底留油下肉條翻炒至半熟時加入炒好的青椒、鹽、胡椒粉、雞精翻炒均勻入味即可4.起鍋裝盤。

魚香茄子煲

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原料,茄瓜500克,雞粒100克,炸香鹹魚茸10克,煲仔醬30克,西芹菜粒50克,青、紅椒粒20克,上湯1杯,紹酒、蒜茸、蔥花、深色醬油、香油各適量。

做法,

1、選長身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長約12厘米。2、燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。3、趁鍋內余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香鹹魚茸,略燜片刻,調入少許生粉,加入包尾油。轉盛入瓦煲里,加熱至滾,下香油、蔥花,加蓋上桌即可。

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