46歲辣媽聊天截圖曝光：世界正在悄悄獎勵練瑜伽的人

Yoga姐今天要推薦的，就是一位從每日瑜伽線上學習班受益的練習者@珺珺，46歲的她從完全零基礎開始學起，每天打卡練習，一步步變得自律，積極，還影響到女兒和她一起練習。

以下微信聊天截圖全部來自每日瑜伽學員@珺珺，版權所有，真實可究

今年6月份，是珺珺第一次報名，接到老師的開課通知時，她說：我一定好好學習。

跟著學習班時，她會每天反饋自己的學習進度，練習情況和身體反應，老師也及時答疑回復，給予她指導鼓勵。

比如說如何拉伸脊柱，如何更好帶入呼吸，如何鍛煉力量，提高平衡感，再根據她的需求，教給她更多理論知識等等。

「她非常有禮貌，也很能堅持，最重要的是，她對老師全身心的信任，和對課程全身心的投入，對瑜伽全身心的付出了汗水和努力。」珺珺的班主任，果果老師（每日瑜伽的明星老師）給了她極高的讚揚和評價。

最初，很多人問她：「線上視頻課程真的有效嗎？你練了感覺咋樣？」

「練習時候太酸爽了，從來沒有這種感覺過

雖然壓的時候很疼，但是做完之後，覺得腿特別舒服筋都長了。」

她不是全職家庭主婦，她也很忙，每天要早起，到超市買菜，回家做飯，照顧老人飲食起居，還有工作要做，客戶要維護應酬，晚上回到家，捯飭好家務還要給老人洗澡等等。

但再繁忙的生活工作節奏，她都不忘每天抽出時間練瑜伽。

果果老師稱讚她夠努力，夠自律，她卻表示一切都是因為我們的監督和鼓勵，以及貼心陪伴，「以前有很多次的半途而廢」，唯有跟著每日瑜伽才真正堅持了下來。

字裡行間全是對老師、對團隊的肯定，和對瑜伽的感恩~

迄今為止，跟著每日瑜伽線上學習班，珺珺已經整整堅持了130天，在每期21天學習結束後，她依然很好的保持了每日瑜伽的習慣，和明星老師們也成了無話不談的好朋友~

她表示，跟著每日瑜伽學習班收穫了太多太多，連女兒都受她影響，表示也想跟著學，「（女兒）還問我多長時間就變成這樣了，給她羨慕死了......」

所以，當【21天入門精講班】第2期招生的時候，珺珺毅然和女兒一起報了名，下定決心要帶著女兒一起改變！

親愛的伽人們，

世界真的在悄悄獎勵著練瑜伽的人，

尤其是堅持每日瑜伽的你們~~

它會獎勵你

健康的身體、平和的心境。

「通過這些日子的鍛煉，雖然體式還在摸索，但我的身體發生了很大的變化，感覺身體變輕了，走路不覺得累了，每天的心情特別好，不管遇到什麼事都特別快樂，不像以前動不動就發脾氣，女兒都說我變了。」

它會獎勵你

優雅的魅力、積極的態度。

「我練瑜伽，一方面是為了自己，一方面是給女兒做個榜樣，媽媽40多歲了都能堅持減肥，你就更沒問題了，我告訴她女人不管到什麼時候都要讓自己健康快樂和漂亮，活出女人自己的味道！」

它會獎勵你

自律的習慣、自信的人生！

「自從參加咱們的各種課程以來，就沒斷過，我自己都沒想到能堅持下來，感覺我太棒了！從來沒想到自己能有這麼大的變化，突然發現我好有毅力啊~」

只要你，相信、熱愛、學習、跟練、感恩、堅持，在每日瑜伽精進的道路上，你想要的一切，每日瑜伽線上學習班，統統都有~~

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