太極大師王戰軍提示徐曉冬：常練太極的人身體非常健康！

11月28日，44歲的太極大師王戰軍通過社交賬號分享了一篇太極美文，文章中從五個方面強調了練太極對習練者的好處，該文還特意提到了太極對身體健康有好處，似乎與「格鬥狂人」徐曉冬的提議背道而馳，因為徐曉冬曾曝光了個別太極大師膝蓋壞死的事情，使得太極行業籠罩了一層陰影。王戰軍分享的美文如下：

愛練太極的男人和女人總是別有一番意味，經得起風雨，享得了從容，睿智優雅，值得信賴。

一、都思維開闊，有見識

愛練太極的男人和女人思維開闊，見識廣泛，在感悟生活帶來的深層內涵時，也不忘和身邊的人分享，你們之間會有更為廣闊的交流空間，更有趣的交流方式。

二、都有一份更為淡泊的心境

愛練太極的男人和女人都比較熱愛傳統文化，追求淡雅的生活，養的是一份淡泊的心境，能把一季的日月星辰統統化為一招，讓世外桃源無處不在。

三、都擁有獨特的魅力

一套拳法能歷經百年而不衰，除了剛柔並濟外，還有濃厚的文化底蘊在裡面。

所以愛練太極的男人和女人都很有內涵，懂天文節氣，懂地理環境，懂人生百味。從站樁的環境氣候到太極起勢的角度，從摟膝拗步的練法到雲手的歷史、變化等，可以從文學到美學，從地理到天文、物理，無所不會。

四、都擁有從容的心態

拳法中每一種虛實轉換、動靜相隨的味道，拳腳里每一絲的圓活感、苦雜味，每一次的平常心，都值得細細品味，不夠從容，則迷誤很多。愛練太極願意跋涉千里享受在清新秀麗的山水美姿，也願意偷得浮生半日去享受那一套拳的時間，總能在快節奏的生活中活得從容與洒脫。

五、你們身體一定非常健康

武術的養生功效已經是眾所周知的事實。練太極不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、還能增強身體抵抗力；在預防牙周病和老年痴呆症的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。所以說你們的身體一定非常健康。

拳法常練，可以清心。也難怪愛練太極的男人和女人總是別有一番意味。

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