哮喘的危害有哪些？我們該如何預防哮喘？

冬天，溫度持續降低，對於一些家裡有老年人的家庭來說，需要讓老年人注意保健事宜，其中預防哮喘，是他們會做的事情，不少老年人深受哮喘的困擾，而因為哮喘死亡的人也有很多，其中包括一些明星，例如鄧麗君、柯受良就是因為患上哮喘死亡的。眼下正值寒冬，對於哮喘更應該重視。對於這些危害，你一定要認清楚，別忽視。

冬天，你需要預防哮喘

在冬天，溫度降低，這個時候預防哮喘是一件重要事情，看似不起眼的哮喘，危害是極大的。作為氣管的慢性炎症，需要大家提高警惕，例如外界空氣中的霧霾，可能會加重你呼吸不暢，伴隨哮喘的發生。這個時候，就需要你在霧霾天里，減少外出。

哮喘的危害?

看似簡單的哮喘，帶來的危害其實是巨大的，一旦你忽視，將是很糟糕、很危險的事情，更多的人，會想到哮喘不就是呼吸不暢嗎?其實並非這樣。

第一、導致肺部感染

出現哮喘，會導致你肺部出現感染，伴隨著哮喘頻繁，會引起你的呼吸道、肺部出現感染，導致哮喘加重。

第二、伴隨呼吸衰竭

對於哮喘患者來說，還可能因為哮喘嚴重，導致通氣不足，使得你的胸部、肺部出現不同程度的水腫，伴隨著呼吸衰竭情況的發生。

第三、身體臟腑功能處於衰竭

而就身體的其他功能來說，也可能因為缺少氧氣的供應，導致感染的發生，隨後可能伴隨消化道出血、酸鹼失去平衡等，導致臟腑器官處於衰竭的狀態下。

第四、導致猝死

對於哮喘更加嚴重的患者，可能會帶來窒息感，呼吸時是那麼的急促，隨後會發現意識越來越模糊，伴隨著脈搏跳動異常，引起死亡的發生。

由此可見，哮喘是一件十分危險的事情，想要科學的預防保健，顯得尤為重要，那麼這個時候做哪些事情比較好呢?

1、霧霾天減少外出

眼下，全國多地出現了非常嚴重的霧霾，霧霾籠罩的天氣下，小編建議你減少外出，即使外出了，最好戴著口罩。能夠避免你的口鼻呼吸到很糟糕的空氣。

2、保持室內通風

冬天，很多人為了保持室內的溫度，會一直緊緊地關上門窗，哪知道這樣做事極為糟糕的事情。

當你室內的空氣流動不順暢的時候，處於過度乾燥的狀態下，會導致你在呼吸的時候是那麼的不舒服，隨後可能會導致你處於哮喘狀態下，加重哮喘。

3、保持心態平和

保持一個平和的心態是非常好的事情，如果你過於激動、情緒失調，是一件很糟糕的事情，容易引起哮喘的發生，因為情緒失調，導致哮喘死亡並不是誇張的事情。

在冬天預防哮喘是非常重要的事情，一旦你忽視哮喘，將會導致你的身體可能處於這些病變中，採用合理的方式進行緩解是非常好的，這三件事，希望對你身體保健有所幫助，讓你遠離哮喘困擾，獲得健康。

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