讓手機拍照，改變你的生活體驗！
長按上圖試試，看有什麼神奇
當你深情 凝視生活時，生活也開始
1
最近做了一場關於寫作的分享，分享主題是，如何從平淡生活中發現寫作的亮點。
「如何從平淡生活中發現寫作的亮點」分享課視頻
看效果，這場分享點亮了不少寫作愛好者的心靈。
對於許多寫作愛好者而言，在堅持一段時間後，開始感覺到，寫作題材的匱乏。
我在分享中提到，之所以匱乏，不知道該寫什麼，是因為在觀察自己的生活時還不夠「用心」。
報大人手機拍攝作品，福建龍潭古村
其實，寫作的問題，反映的是生活的問題！
寫作題材的匱乏，是源於生活體驗的匱乏。
而
生活體驗的匱乏，是因為我們一直選擇在「忽視」生活的無限豐富性！
報大人手機拍攝作品，北京
2
這是一個信息量過載的時代。我們的「注意力」被無限瓜分。看起來我們每天在關注大量事物，然而細究起來，我們在生活中，對大部分事情實際上嚴重缺乏「關注」。
這種關注，換一個更直觀的詞語，就是：凝視。
報大人手機拍攝作品，北京
我們每天總是匆匆，匆匆起床，匆匆上班，匆匆處理生活中的每一件事。
我們缺乏一種沉浸在「生活當下此刻」的態度。
我們很少真正去凝視一朵花，去欣賞它美麗的綻放。
報大人手機拍攝作品，福建龍潭村
我們很少去注意與我們擦肩而過的路人，去觀察他們的模樣和表情，去體會他們的喜怒哀樂，去設想他人的生活。
我們甚至在解決孩子的情緒問題時，也總是使用大人的「經驗」去揣度、去應付、去規勸孩子，卻很少用心體會孩子此時此刻的煩惱根源。
當我們對自己在乎的人說「我愛你」時，更多是一種禮儀，出於一種親密關係維護的「需要」，而缺乏真正地對「愛」的沉浸式體驗。
報大人手機拍攝作品，北京
時間一久，我們成為行色匆匆的機器，說是某種行屍走肉，也並不為過。
我們對生活的體驗不再鮮活。自然，我們的精神內在也處在枯萎的狀態。
報大人手機拍攝作品，北京香山
怎麼辦？
如果我說，要停下腳步，去認真凝視我們生活中的萬事萬物，這顯然是空洞的。生活總是那麼繁忙，有許多事情等我們急著去辦。不帶任何動機地停下來，去仔細觀察身邊萬物萬物，想想也是挺奢侈的！
報大人手機拍攝作品，浙江烏鎮
對於在生活中習慣了「慢下來」的人來說，這樣尚可做到。對於習慣了匆匆、本來就壓力山大的人來說，很難真正「停」下來。
這個時候，你的手機也許可以幫你實現！
那就是，啟動你的手機拍照的功能。
將手機拍照，變成你的一項日常愛好！
報大人手機拍攝作品，湖北黃岡
3
我從林老師那裡聽到一個他朋友的故事。
他的一位朋友是著名畫家。可近幾年，瘋狂地迷上一件事：用手機拍照。
手機拍照？我們不都隨時拿出手機來拍一下嗎？有什麼好稀奇的？
且慢，這位畫家朋友，是這樣玩手機拍照的：他的手機時時在手，無論是在家，還是在與朋友聚會，還是在參觀一個藝術展，或者在野外、在公園、在馬路上，只要見到令他心動的瞬間，立馬舉起手機，咔嚓一張。
報大人手機拍攝作品，福建龍潭古村
你又要說了，我也經常這樣呀！經常拍，過了不久，手機相冊里有大量照片，內存滿了時，不得不大量刪除，卻也沒發現多少真正有保留價值的照片。
這位畫家與你有所不同的是：他每天大量拍，最多的時候，一天拍攝量到達1500張！
他從來不用相機，只用手機。
「
對我來說，事情的變化太快，用最快的方式來捕捉。
」
拍照這件事，最重要的就是，「開機，開機，開機！」
報大人手機拍攝作品，福建雙溪
每天睡覺前，他又必然要做另外一件事：就像牛吃草後的反芻動作一樣，去清理當天拍攝的照片。刪除那些意義不大的照片。只保留極少數真正的精品。然後，將他認為最有意思的九張圖片，發到朋友圈裡。
每天，他必定依照同一程序，做這個事情。
報大人手機拍攝作品，湖北黃岡遺愛湖
猜猜這樣的後果是什麼？
他的朋友圈每天曬出的照片，充滿了驚艷的效果。朋友們每天關注他新拍的圖片。從這些圖片中，
能夠感受到世界的無限豐富和美。
後來，他專門舉辦了手機攝影作品展、出版了手機攝影作品集。竟然比他曾經的個人畫展更轟動！
在攝影領域，他僅用一把普通的智能手機，就秒殺了許多用長槍短炮武裝自己的專業攝影師。因為專業攝影師在等光、等景緻的時候，這位畫家隨時用手機抓拍，他的攝影圖片題材的豐富性、照片抓拍內容的鮮活性，豈是「專業攝影師」們能比的？
報大人手機拍攝作品，北京
4
林老師對這位朋友的每天手機拍照行為，印象深刻。他的評論是，科技的發展，顛覆了許多傳統行業，傳統格局。
過去，攝影是個專業門檻很高的事情。拍照成本很高——尤其在膠捲攝影時代。不說從拍攝到最終見到照片，中間有一個複雜的轉換過程，而且光是膠捲費用，就不允許一個普通攝影愛好者無限制地按動快門，抓取景緻。
而現在，智能手機自帶的照相機功能越來越強大，清晰度和色彩還原度啥的技術指標，已能夠滿足90%以上的抓拍需求。
報大人手機拍攝作品，齊齊哈爾
手機拍攝，已經讓拍照可以跟眨眼一樣，變成一種本能動作，而且幾乎不耗費什麼成本。
對於一件攝影作品，各種專業指標固然是一種衡量方式，然而，任何藝術門類，最重要的衡量方式還在於創作內容和主旨本身。
報大人手機拍攝作品，北京
許多攝影大師的經典作品，往往都是用最簡單的卡片照相機拍出來的。就是這個道理。
換句話說，要想成為一名優秀的攝影師，90%的時候，你手中的智能相機就夠了。
對於創造美、創造獨特畫面、獨特意境而言，手機基本上就夠用了。
報大人手機拍攝作品，福建漈下古村
5
這帶給我的啟發是什麼呢？
啟發是：你可以將你的手機，變成凝視生活中萬事萬物的工具。
是的，假如你實在想不起在每天匆忙而緊張的生活中抬頭看看天，欣賞一下路邊的野花，觀察一下與你擦肩而過的行人的話，那就培養用手機拍照的習慣吧。
報大人手機拍攝作品，安徽黃山
當你想要拍好一朵小花時，你自然會認真凝視這朵小花。
你會認真觀察天上的一朵白雲。
你會觀察身邊萬事萬物，去發現值得你一拍的景緻。
一個再普通不過的陌生人，在你眼中可能都是你的觀察對象。你能看到他的某種獨特性。或許是他佝僂的身形所體現出的生活的沉重，或許是一朵神秘的笑所揭示的某個幸福的瞬間，或者是他在某個環境里所創造出來的一種視覺上的衝擊力……
報大人手機拍攝作品，福建雙溪
當你認真拍照，當你特別想要將某種微妙的畫面、某種你瞬間注視到的美，通過影像捕獲、凝固下來時，你便會琢磨事物本身，琢磨角度，琢磨光線，琢磨構圖，琢磨事物表象之下可能的內涵，你會開始認真觀察你與這個世界的關係，你會想要努力提升自己對這個世界的理解力……
報大人手機拍攝作品，福建龍潭古村
當你以捕獲與創造美的動機去舉起你的手機時，這與你以往那種隨便拍一拍的心態是不一樣的。以前你拍過太多自認為有紀念價值事實上一文不值的照片。並且由於缺乏一個明確動機的激勵和約束，你只是拍，拍過就忘，直到手機內存爆了不得不清理空間時……
報大人手機拍攝作品，福建龍潭古村
6
所以，培養用手機捕獲和創造美的習慣，首先，你慢慢會擁有一雙犀利的審美的眼睛，你會因為創造了美、捕獲了美，而獲得一種藝術家的成就感、滿足感。
長期進行這項舉動，你幾乎是以一種非常富有誘惑力的方式，將自己投入到對白雲、對花朵、對任何在你身邊展開的某個動人瞬間的凝視當中。你不會因為生活的緊張匆忙而忘記這件事。如果一天之中，沒有凝視之舉，沒有創造點什麼，你會感覺到不自在。
報大人手機拍攝作品，北京
所以，禪修未必需要進深山，尋古寺。活用我們現在的科技發展成果最普遍最常用的工具——手機就好。
而如果將你每天對美的捕捉和創造成果順便發進朋友圈，或是別的什麼平台，看，你又為他人帶去美的享受和啟發了。
手機，這個也許已經令你感到煩惱的「擾人物件」，變成一個創造工具，一個自我成就的平台。
手機變成你的個人禪修道場了。
報大人手機拍攝作品，福建雙溪
7
這幾年之中，我慶幸自己的手機沒有變成「手雷」，而是時不時地成為我的捕獲和創造美的工具。
當然，我遠沒有前面提到的那位畫家那麼極致和瘋狂。
但哪怕是時不時地注意到手機的這個「凝視」功能，也已經給我帶來了巨大的回報和享受。
用手機抓拍到令自己欣喜的畫面，總是讓我很開心。
報大人手機拍攝作品，江西九江大橋，行車時抓拍
我的手機攝影作品發朋友圈經常引起數十上百的點贊，這讓我的虛榮心也獲得小小的滿足。
而真正重要的是，那種藉助拍攝去凝視一個外在事物時的感受。這個過程，越是感覺如魚得水，越是讓人信服一個道理
：「當你去愛，去成為那個愛本身」；「當你去凝視一朵花，去試著體驗成為那朵花的感覺」
。
報大人手機拍攝作品，福建龍潭古村
只要走出封閉的自我設限，我們身邊，精彩無處不在，它隱藏在每一個角落的細小之處，每一個平凡不過的小花小草，細看之下，它也有它迎風招展、迎光而炫的小小喜悅。
我想，這大概就是萬物皆有靈性吧。
所以，愛生活的人啊，拿起手機，成為拍照狂魔吧。
報大人手機拍攝作品，北京
行文至快要結束時，產生一個想法：順便組建一個手機攝影愛好者群吧。
這個群長期有效。大家每天在群里分享手機拍攝經驗，分享自己抓捕和創造的美。
我也將會在群里組織分享手機拍照達人的經驗分享會。
給這個群設一個很低的門檻吧：39元入群費（算是作為給組織者的紅包吧）。來吧，與一群有趣的人在一起，分享生活中的美！
報名交費二維碼於下，想加入請掃碼交費入群：
交費後，請添加「手機每日拍攝影群」群管理人王小迪
，出示付費截圖，由她確認後抱你入群。
王小迪的微信：
249801799
報大人在手機拍攝，福建龍潭，本圖攝影/風小孩
由報大人牽頭的「開始寫吧」寫作習慣養成營（第一期）已於11月11日開營
。敬請關注「開始寫吧」第二期（12月12號左右開營）以及「遇見自己」自我整理與探索營（11月18日開營）。有意加入者滑至文末點擊「閱讀原文」，參看報名方法~
※活得「真實」有多難
※每個人生來都獨一無二，然而進入了奇葩的教育體制……
TAG:好報 |