610斤胖子勤奮健身滿頭大汗，半年減掉70斤，網友卻不看好他

每位減肥成功的人，都是令人敬佩的，因為減肥需要付出太多努力和汗水！這位男子名字叫Jumo，他是一名歌手、企業家，擁有自己的服裝品牌和贊助商，多才多藝的他人緣其實很不錯，也有很多女粉絲，但卻擁有高達610斤體重的胖子。

如此巨大的體重也令他面臨很嚴重的問題，比如每當出去演唱時，他連幾分鐘的站立都感到很艱難，膝關節面臨巨大壓力，經常疼痛不已。事實上他在高一獲得校園歌唱大賽時開始，就已經非常肥胖了。

於是他決定改變自己，不再去吃那些高熱量的食物，反而每天會吃高蛋白、低碳水的健康飲食，從他的配餐中可以看出其減肥決心。

此後他進入了家附近的一家健身房，每天在那邊和很多人一起鍛煉，當然他總是體型最胖，速度最慢的一位，卻非常勤奮。通常一周練3次力量，3次有氧。他會為自己學會相撲硬拉，學會深蹲而興奮很長時間！

看看他跑步時的狀態，滿頭大汗，當然他也會氣餒，也會累的不想說話，但卻從沒有放棄，Jumo非常喜歡動感單車，他的努力激勵了很多人去健身減肥。

儘管Jumo的體重很龐大，但卻能完成仰卧起坐，腰腹力量還是很強悍的。此後他又在健身教練的建議下，去掉了跑步，開始在游泳池健身，減輕膝蓋壓力。

比如在游泳池跑步拳擊、在泳池練力量繩，甚至在泳池中舉鐵。令他頗為激動的是，經過兩個月的練習，他終於能在泳池中練引體向上，這的確非常艱難，Jumo帶給人們滿滿的勵志！

辛苦的付出總會帶來回報，半年時間他減掉了70斤，這是一個非常難得的成就，而那天剛好是自己的生日，這減掉的70斤體重就是給自己最好的禮物。

但減肥從來沒有這麼簡單，很多網友並不看好他，有網友認為健身就像能量槽一樣，總會有全部用完的那天，你會喪失鬥志，反彈也是在所難免的，更何況他這麼大的體重！

對此Jumo表示，自己曾多次想過放棄，這樣的自信的確很難一直保持下去，但自己一直在努力堅持著。或許幾年後再見時，已是另外一個他了吧？

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