「豬肚雞」並不很合適，它才是豬肚「最佳搭檔」，低脂降糖更養胃

說到豬肚，相信很多人都不陌生，豬的全身上下都是寶，同樣豬的內臟也是十分受歡迎的，在我們的日常生活中，很多人都會把豬肚切成絲然後炒著吃，吃起來的口感非常的勁道，而且營養價值也是非常高的，豬肚裡面含有豐富的維生素、脂肪和碳水化合物，特別適合身體瘦弱和氣血虛損的人來吃。

豬肚除了可以炒著吃，還可以用來燉湯喝，對於孕婦來說，豬肚燉湯的時候，一定要加上老母雞，不僅味道十分的美味，營養價值也是飛鏟廣告的，豬肚加上老母雞，就是我們常吃的「肚包雞」，這道湯是一道非常傳統的客家菜，對身體有著很好的大補作用。

豬肚還可以和一人、鏈子、芡實和茯苓一起煮湯喝，這四種食材本身就有很好的大補功效，再加上豬肚本身就有非常豐富的蛋白質和脂肪，它們結合在一起對身體有很好的功效，就算是普通的老百姓也是可以吃得起的，不僅可以暖身子，還有很好的抗衰延年的功效。

把豬肚和山藥、板栗煮成湯營養價值也是非常高的，板栗裡面含有豐富的維生素，對人體健康來說是非常有益的，另外經常吃山藥，不僅可以健脾養胃，還可以有效的降低血糖，這三種食物結合在一起，營養是我們不可估量的，所以在平時，我們可以煲這樣的湯。

其實這裡說的食材，不能保證適合所有人，但是說到最有營養的，也就是莫過於自己最喜歡的。小編在這裡總結一下，那就是因為豬肚雞的熱量是比較高的，相對比來說，山藥和豬肚結合在一起營養會更加均衡一些，因為山藥的熱量本身就很低，而且還不含有脂肪，所以非常適合結合在一起燉湯喝。

原來「豬肚雞」並不是最有營養的，它和豬肚才是最佳絕配！

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