腎不好的人不要吃楊桃，它被稱為「腎病殺手」

身體好，吃什麼水果都是可以的，但是身體不好水果就不要亂吃了。水果含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，對身體有很好的作用。但是身體不好的人千萬不要吃這一種水果，那就是楊桃了。

腎不好的人千萬不要吃楊桃，它被稱為「腎病殺手」

1、楊桃副作用很強

在90年代初，很多研究就表明楊桃的毒副作用。發現楊桃中有一種物質-頑固性呃逆，會導致人神經異常，鉀快速升高，腎功能障礙出現，嚴重的還會直接造成休克。

2、楊桃的到毒原因不明確

就目前對楊桃的研究發現，它的一個致毒原理還不夠明確，根據推測可能是Caramboxin和草酸兩種成分，這2種物質本身就是有毒性的。

那麼為何腎臟不好不能吃楊桃？

因為這人種毒素會通過腎過濾小球排出，如果你的腎臟不好，那麼肯定無法把毒排出體外，就會造成體內中毒出現以上的中毒現象。所以在不清楚自己的腎臟過濾小球是否健康的時候，一定不要大量的食用楊桃。

腎臟不好平時應該要怎樣養？

對於養腎，一定要使用食療，這是從古到今的方法，流傳了幾千年了，肯定是有道理的。

這是根據中醫調理論來配成的，從中醫中我們得知黑色食物養腎，同時可以增強腎功能，對腎臟有一個全方面的保護作用，可減少毒素的傷害，免疫損傷。

這個配方叫桃荷三黑粉，搭配有：黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑豆、芡實、山藥、紫薯、核桃、枸杞、荷包豆、豌豆。

吃法:這種食物一定要採用破壁機打磨，不然營養會丟失嚴重。使用破壁打磨，可以保留食物中的營養，同時食用之後更利於腎臟的吸收消化，效果才會更好一些。

功效作用：整個配方粉，具有很強的滋補作用，同時還可以達到養腎生精、固腎壯陽的作用。對於女性還有滋補氣血的作用，可以改善月經不調等問題。所以這個粉是需要男女性的，每天早餐沖一杯為喝就可以了。

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