喝完水就想尿，是腎臟出現了問題嗎？想要養生的人，別弄錯了

大家都知道，腎臟是幫助我們機體排出體內新陳代謝產物的器官，而它會以排尿的方式，幫助機體維持正常的生理狀態。從某種意義上來看，我們也可以初步從尿液來觀察自己的身體健康。

這裡就有的人說了，我平時的尿液多，是不是腎臟健康出現了問題；一喝完水就想尿，是不是腎臟健康出現了問題；尿液有氣味，又是不是腎臟健康出現了問題呢？今天就和大家一起看看。

1、尿液多，是腎臟健康有問題嗎？

正常的情況下，腎臟每天都會產生尿液，除了特殊的情況下，能夠產生1000ml-2000ml的尿液，看看你超出這個範圍了嗎？如果不在，或者是超出，也不一定說明你的身體健康就異常了。

機體會隨著天氣的影響，如熱天，機體的出汗量大，水分從皮膚處流失了一部分後，相對應的尿液含量也就變少。相反，如果是尿多的情況，可能受天氣寒冷的影響，或者是在喝水多的情況下出現。

除此以外，機體血糖升高以及自身就患有糖尿病，甚至是跟腎臟健康異常的尿毒症，也確實是會讓自身產生的尿液變多。因此，如果大家實在是不放心的話，就及時去醫院做下相關的檢查為好。

2、喝完水就想尿，是腎臟健康有問題嗎？

生活中，還有一部分人是喝完水就想去尿。對於這種情況，如果是正常的生理表現，那就跟喝水過多或者是過快有關，當大量的水進入到機體之後，腎臟也會跟著快速排出，導致尿液的形成比較快，這種做法也不利於機體補充水分。

所以，出現這種現象，並不能說是腎臟健康出現了問題，需用正確的喝水方式，小口慢飲、多次飲，保證一天的飲食量。

3、尿液有氣味，是腎臟健康有問題嗎？

一般的情況下，尿液本身是有一種味道的，但並不會讓人們捂著鼻子，可如果你的尿液氣味有明顯氨味，這種非常明顯的異味，一方面跟你最近食用的飲食有關，如高脂肪的食物、重口味的食物等等。

另一方面，很可能是一些疾病的徵兆，如對於糖尿病患者要注意糖尿病酮症。也不能完全說是腎臟健康出現了問題，還需到醫院進一步的去檢查。

最後提醒大家的是，如果你的尿液出現了紅色，這種現象需警惕，不是因為食用的食物，就要注意腎臟的健康。

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