7點教會你，如何提供寶寶安全睡眠環境

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10年保姆經驗，阿姨下午幫女嬰洗澡時，卻發現女嬰已經沒有呼吸心跳了，疑似因為趴睡窒息。

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58歲邱阿姨，擔任保姆工作超過10年，阿姨在27號下午淮備幫4個月大的女嬰洗澡時，突然發現她沒有呼吸心跳，於是趕緊報案，並立刻通知女嬰的父母親。送醫後仍搶救無效，疑似因為趴睡窒息，保姆是否有業務過失致死的嫌疑，仍然需要警方進一步調查。初步了解，女嬰身上並沒有任何外傷，由於女嬰以往是側睡，疑似是因為趴睡時掩住口鼻造成窒息。

趴睡猝死率高不是沒原因的！7點教你如何提供寶寶安全睡眠環境

為什麼趴睡會使寶寶窒息？

寶寶趴睡會增加嬰兒猝死率的事件每年都有發生，但是因為小概率事件，很多家長都不會放在心上，加之照顧寶寶的人通常還要做家務，難免會忽略。小寶寶因為肢體活動受限，出現趴睡、側睡擋住口鼻的情況，不易掙扎，很容易出現意外情況。尤其是3-4月以內的小寶寶，頭頸部肌肉力量不足以支撐頭部轉動。

建議家長在寶寶半歲以內盡量少趴睡，趴睡時最後有專人照看寶寶。寶寶1歲以後能自主調整控制呼吸和身體，寶寶可以選擇舒適的睡姿。

預防趴睡窒息，提供安全睡眠環境

1、盡量讓寶寶仰睡。

2、小寶寶最好不與親人同床。很多媽媽通常都會摟著寶寶睡，餵奶、更換尿不濕方便；或者與爸爸、寶寶的哥哥姐姐一起睡，同床睡是增加危險因素。

3、嬰兒床盡量少放玩具、枕頭，床鋪不建議太鬆軟。

4、不建議讓寶寶趴睡照顧者、父母身上睡。

5、幫寶寶蓋棉被，減量減少蓋住臉部的機會。

6、不妨考慮下嬰兒睡衣。

7、避免給寶寶包裹太多異物，注意通風。

8、盡量讓家人少在寶寶附近抽煙。

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