不同維生素對機體健康的重要性！

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我們都知道機體健康離不開各種維生素，那麼不同維生素到底對機體健康有哪些好處呢?本文中，小編對相關研究報告進行整理，分享給大家!

【1】JNCI：大規模國際研究闡明維生素D或能有效降低機體患結直腸癌的風險

doi：10.1093/jnci/djy087

近日，一項刊登在國際雜誌the Journal of the National Cancer Institute上的研究報告中，來自哈佛大學公共衛生學院等20多個機構的研究人員通過研究發現，機體中循環的維生素D濃度較高或與結直腸癌發病風險降低直接相關，這項研究再次證實了此前研究人員發現的維生素D對於有效抑制結腸癌的保護性作用。為了能有效預防結直腸癌，所使用的最佳濃度的維生素D或許改與目前美國國家醫學科學院的建議(其僅是基於促進骨骼健康而言)。

我們都知道維生素D在機體骨骼健康上扮演著關鍵角色，而研究人員推測，維生素D能通過多種與細胞生長和調節的途徑來降低個體結直腸癌的發病風險;此前研究報道了並不一致的研究結論，即是否機體中較高濃度的循環25-羥維生素D(公認的衡量維生素D狀況的標準)與結直腸癌發病風險降低直接相關，到目前為止，研究人員所進行的維生素D補充劑和結直腸癌發病風險之間的少量臨床試驗並未發現任何效應，但研究規模、補充時間以及依從性或許都會導致研究人員的無效結果。

【2】Am J Resp Cell Mol：維生素A如何幫助肺部免疫系統對抗肺結核

doi：10.1165/rcmb.2017-0382OC

維生素A缺陷可以準確預測接觸結核桿菌(Mycobacterium tuberculosis，Mtb)的人群患肺結核(tuberculosis，TB)的風險。由於全球耐抗生素的TB患者逐年增加，因此迫切需要開發靶向宿主細胞以治療TB的新輔助療法。

肺泡巨噬細胞(Alveolar macrophages，AM)是Mtb的巢穴，會將維生素A代謝為全反式維甲酸(atRA)，而這個物質可以影響宿主免疫反應。為此研究人員試圖探索原代小鼠和人巨噬細胞中atRA對宿主針對胞內細菌感染的免疫反應的影響機制。

研究人員發現atRA可以通過促進自噬降低感染Mtb和百日咳博代氏桿菌(Bordetella pertussis)的人巨噬細胞中的細菌數量，但是對BCG無影響。自噬通過STING/TBK1/IRF3信號軸感受細胞質內雙鏈DNA誘導產生，但是目前已知BCG可以躲避細胞質中的DNA感受器。AtRA可以促進Mtb和自噬小體及酸性溶酶體的共定位，但是不能促進BCG的共定位，且一直TBK1可以消除這種促進效應。

【3】Lancet子刊：維生素D水平不足或會增加有流產史女性再次流產的風險

doi：10.1016/S2213-8587(18)30153-0

近日，一項刊登在國際雜誌The Lancet Diabetes & Endocrinology上的研究報告中，來自美國國立衛生研究院的研究人員通過研究發現，經歷流產後計劃懷孕的女性，相比維生素D攝入不足的女性而言，攝入足夠水平的維生素D或能增加其懷孕及活產的概率。

研究者Sunni L. Mumford博士表示，我們研究發現，維生素D在女性懷孕過程中扮演著一種保護性的角色，大量研究表明，在接受體外受精技術治療之前，攝入高水平維生素D的女性要比維生素D水平較低的女性有更高的妊娠率;然而目前在不進行輔助生殖技術且有計劃懷孕的女性在懷孕率和流產率方面的研究並不多。

文章中，研究人員對收集自「阿司匹林對妊娠和生殖的影響臨床研究」(Effects of Aspirin in Gestation and Reproduction，EAGeR)項目中的數據進行分析，EAGeR試驗的目的在於闡明是否每天低劑量(81mg)的阿司匹林能夠預防有流產史的女性再次發生流產，研究人員對1200名女性進行研究，在其懷孕前及孕後8周分別測定其血液中維生素D的水平，他們將血液中維生素D水平低於30毫微克/L定義為維生素D攝入不足。

【4】Cell：重磅!科學家有望利用維生素D來治療糖尿病

doi：10.1016/j.cell.2018.04.013

據美國CDC數據顯示，如今在美國有2700多萬2型糖尿病患者，隨著人口老齡化的增加及過重和肥胖人群比例的不斷增加，2型糖尿病患者的數量還會一直增加。近日一項刊登在國際著名雜誌Cell上的一篇研究報告中，來自索爾克研究所的研究人員通過研究開發了一種潛在的方法，通過保護機體胰腺中的β細胞來有效治療糖尿病，胰腺中的β細胞能夠產生、儲存並且釋放胰島素，當其功能失調時就無法製造胰島素來控制機體的血糖水平，從而就會有害機體健康，甚至會誘發個體死亡。

文章中，研究人員利用維生素D實現了他們治療糖尿病的目標，他們對細胞模型和小鼠模型進行研究發現，維生素D能夠有效治療機體中損傷的β細胞，同時本文研究還提出了關於基因調節的新見解，或能用來開發治療諸如癌症等其它疾病的新型療法。利用來自胚胎幹細胞中的β細胞，研究人員鑒別出了一種名為iBRD9的化合物，該化合物能夠增強維生素D受體的激活，當其與維生素D結合時就能改善β細胞的存活率。

【5】JAMA Ophthalmol：維生素A有助於改善兒童色素性視網膜炎!

doi：10.1001/jamaophthalmol.2018.0590

根據一項最新發表在《JAMA Ophthalmology》上的新研究，對於患有色素性視網膜炎的孩子，補充維生素A與錐網膜電圖振幅下降速率減緩有關。

來自哈佛醫學院的Eliot L. Berson博士及其同事進行了一項非隨機對照試驗，該實驗中患色素性視網膜炎的孩子服用或者不服用維生素A補充劑(分別是55和25個人)。主要結果是錐網膜電圖振幅的平均指數變化率達到30-Hz。

【6】BMJ：重大發現!高水平的維生素D或能有效降低個體患癌風險!

doi：10.1136/bmj.k671

近日，一項刊登在國際雜誌BMJ上的研究報告中，來自日本國家癌症中心的研究人員通過研究發現，高水平的維生素D或許和較低的患癌風險直接相關，這些癌症包括肝癌等;這項研究或支持了研究人員此前的一種研究結論，即維生素D能夠幫助機體抵禦某些類型的癌症。

維生素D是皮膚暴露於陽光下合成的，其能幫助維持機體中的鈣質水平，從而保證骨骼、牙齒和肌肉健康，然而研究人員並不清楚維生素D對骨骼疾病的效應，目前越來越多的研究證據都表明，維生素D或許對某些慢性疾病非常有益，包括一些癌症等;但截止到目前為止，大部分研究都是在歐洲或美國人群中進行的，而來自亞洲人群的研究證據比較少。

維生素D的濃度和代謝因種族而異，因此研究人員很有必要闡明是否相類似的效應也會在非高加索人群中出現，這項研究中，研究人員就想通過研究來評估是否維生素D和總體及特定癌症風險之間存在一定關聯;研究數據來源於日本公共衛生中心的前瞻性研究，包括對33736名年齡在40-69歲之間的男性和女性進行研究，參與者提供了多項詳細信息，包括醫學史、飲食、生活方式，同時研究者採集參與者的血液樣本來分析其維生素D的水平。

【7】JCEM：維生素D或能顯著降低心血管疾病患者的死亡風險

doi：10.1210/jc.2017-02328

近日，一項發表在國際雜誌The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究報告中，來自挪威卑爾根大學的研究人員通過研究發現，攝入正常水平的維生素D能夠顯著降低心血管疾病患者30%的死亡風險。

研究者Jutta Dierkes教授表示，我們發現，攝入正常水平的維生素D能夠有效降低人群的死亡率，但攝入水平過多或過少均會增加人群的死亡率。文章中，研究人員從2000年開始對4000名心血管疾病患者進行了長達12年的追蹤調查，這項研究中，參與者的平均年齡為62歲。

研究者表示，機體的常規血值保持在42-100nmol/L是最有利的，如果血液值過高或過低均會讓個體面臨因心血管疾病而死亡的風險;目前科學家們很難針對一般人群來推薦其攝入維生素D的量。Dierkes說道，最優的維生素D補充水平因人而異，其依賴於個體的生活環境，攝入的飲食種類和水平等。

【8】Nature：重大突破!揭示維生素C調節造血幹細胞功能阻止白血病產生機制

doi：10.1038/nature23876

人們對幹細胞代謝的了解並不太多，但是來自美國德州大學西南醫學中心兒童醫學中心研究所的一項新的研究發現造血幹細胞攝取非常高水平的維生素C，從而調節它們的功能和抑制白血病產生。相關研究結果於2017年8月21日在線發表在Nature期刊上，論文標題為「Ascorbate regulates haematopoietic stem cell function and leukaemogenesis」。

論文通信作者、德州大學西南醫學中心主任Sean Morrison博士說，「一段時間以來，我們已知具有較低維生素C水平的人具有增加的癌症風險，但是我們並沒有充分地理解其中的原因。我們的研究提供部分解釋，至少從造血系統的角度而言。」

在過去，人們很難研究幹細胞代謝，這是因為進行代謝分析需要大量的細胞，然而在體內每個組織中的幹細胞是非常少的。在這項新的研究中開發的技術允許科學家們常規地測量幹細胞等罕見的細胞群體中的代謝物水平。

【9】Ontarget抗癌t新突破!維生素C+抗生素：抗癌療效增值100倍!

doi：10.18632/oncotarget.18428

腫瘤幹細胞是致命腫瘤的源泉之一。而根據斯坦福大學完成的一項最新研究，維生素C+抗生素組合可以清除腫瘤幹細胞。

根據這項發表在Oncotarget上的新研究，這種抗生素叫做多西環素如果在維生素C作用後加入，可以在實驗室條件中高度有效地殺死腫瘤幹細胞。

研究人員解釋說這種方法提供了一種預防癌細胞耐葯的新方法，展示了如何採用聯合治療克服腫瘤細胞耐藥性。

Michael Lisanti教授設計了這項實驗，他解釋說：「我們現在知道一部分腫瘤細胞可以躲過化療藥物的殺傷，從而變成耐葯細胞，而我們的這種新策略揭示了這個過程是如何發生的。」

「我們懷疑問題的答案在於某些腫瘤細胞可以變更它們的能量來源。因此當藥物治療減少某些能量來源時，這些腫瘤細胞可以通過其他的能量來源維持生存。」

【10】Int J Nanomed：維生素D3能夠預防心血管損傷

新聞閱讀：Vitamin D3 could help heal or prevent cardiovascular damage

最近一項由俄亥俄大學的研究者們做出的研究成功或許能夠修復心血管系統的損傷。

這項研究結果表明，維生素D3，一般是機體皮膚接受太陽光照射之後產生的下搜分子，能夠修復多種原因導致的心血管的損傷(包括高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等等)，而維生素D3補劑則是大街小巷隨處可見的非處方葯。這項研究是由Tadeusz Malinski 教授等人做出的，相關結果發表在最近一期的《International Journal of Nanomedicine》雜誌上。

作者等人開發出了一種納米檢測器，該檢測器直徑是人類頭髮的1000分之一，該設備能夠追蹤檢測維生素D3對於內皮細胞的影響。作者發現維生素D3能夠刺激細胞產生NO，而NO能夠調節血流以及預防心血管中阻塞物的形成。此外，維生素D3還能夠降低心血管系統的氧化代謝壓力。

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