七種孕媽都屬高危孕婦，注意「三多一改」，胎兒會感謝救命之恩

原標題：七種孕媽都屬高危孕婦，注意「三多一改」，胎兒會感謝救命之恩

懷胎十月，就像打怪升級，一路上會遇到各種各樣的問題。對於有一類孕媽來說，這條路要走得更難，因為她們遇到的風險更大。

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一、何為高危妊娠

是指本次懷孕對孕產婦及胎嬰兒有較高危險性，可能導致難產或危及母嬰生病安全，這類孕婦也被稱為高危孕婦。

二、哪些孕媽易「高危」

1、年齡小於18歲大於35歲的孕媽：前者自身還未發育完全，無法像適齡孕婦一樣為胎兒提供充足的營養，流產幾率高，且患生殖系統癌的幾率也要高於其他人；後者身體機能衰退，卵細胞老化，染色體變異幾率高，胎兒畸形的風險大。

2、有異常孕產史的孕媽：包括早產、先兆流產、胎兒宮內窒息、難產等的孕婦，可能存在子宮異常、激素分泌異常的情況，受孕後胎兒易發生意外。當孕婦患有哮喘、高血脂、支氣管炎等各種急、慢性疾病和妊娠期高血壓、糖尿病等疾病時，也容易衛生危險。

3、妊娠期接觸過有害物質的孕媽：比如X射線、鉛汞等重金屬污染物以及農藥等，胎兒畸形概率較大。

4、母嬰血型不合的孕媽：多發生於母親是O型血，而胎兒為A/B/AB型血的母嬰身上，母體與胎兒血液中的抗原抗體互相排斥，易發生宮內溶血。還可能存在於母親為即Rh陰性，而寶寶為Rh陽性的母嬰身上。

5、有孕期出血現象的孕媽，包括胎盤前置、胎盤早剝等。

6、患有妊娠期併發症的孕媽：如妊娠期高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病等。

7、有病毒性感染的孕媽：如巨細胞病毒、風疹病毒、皰疹病毒等。

三、高危孕婦的注意事項

與正常孕婦相比，高危孕婦面臨的挑戰更多，胎兒畸形率更高、難產風險更大、患產後後遺症的幾率也更高，因此在孕期更需要注意保養。

1、改變生活習慣：

不要吸煙喝酒，盡量遠離二手煙；

不穿高跟鞋，換成舒適的平底鞋或運動鞋。高跟鞋不僅會增加孕媽的腰背負擔，導致腰酸背痛，還容易摔倒；

盡量不要泡溫泉，避免高溫導致胎兒不適；

避免化濃妝和染髮燙髮等，化妝品中可能含有鉛，會增加胎兒畸形的風險；染髮燙髮可能會造成過敏。

2、多服用葉酸：孕前三個月至孕期補充葉酸，可以降低胎兒神經系統疾病的發生。

3、多卧床休息：有些孕媽有出血的癥狀，醫生會要求盡量少走動，多卧床，避免胎盤早剝等情況的發生。

4、多增加營養：食用高蛋白、高能量的食物（如雞蛋、核桃、蝦等），能促進宮內胎兒發育；多吃富含鈣鐵鋅的食物（海帶、蝦皮、西藍花等），有助於胎兒的牙齒骨骼及視力發育，還能使頭髮茂盛。孕婦應避免挑食偏食，注意營養搭配。（cjq）

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