孕期的這件尷尬事, 大部分孕媽都要經歷！

原標題：孕期的這件尷尬事, 大部分孕媽都要經歷！

懷孕期間除了最初的孕吐反應十分折磨人外，尿頻也讓孕婦們叫苦不迭，明明才剛從衛生間出來，屁股還沒坐熱，又要跑衛生間了。

孕期尿頻,是懷孕期間最常見的現象。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾。

那麼為什麼會出現這種情況呢?

為啥會尿頻

因為懷孕後母體的代謝產物增加，同時胎兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了了腎臟的工作量，使尿量增加。

妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少。

孕激素的影響，泌尿道的蠕動減慢和孕期盆腔充血，膀胱粘膜處於充血水腫狀態，容易感染，以上都可以引起小便次數增多， 而且總有尿不盡的感覺。

懷孕中期的孕婦身體新陳代謝出現了問題，新陳代謝會慢慢增加，胎兒的許多代謝產物需要依靠母體排出體外。因此，腎臟工作量也會增加，尿液量也比平時要多。

尿頻癥狀

正常孕婦的尿頻有以下表現：

① 小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。

② 小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。

③ 尿色正常，不渾濁，沒有血尿現象。

寶寶出生後，尿頻癥狀就會得到緩解。但在產後的頭幾天內，尿頻現象會依然存在，你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。

這是因為你的身體要排出懷孕期間體內滯留的額外液體。幾天後，你的小便頻率就應該恢復到懷孕前的正常狀態，不像以前那麼尿頻了。

孕婦尿頻注意事項

1、少吃利尿食物

2、孕媽咪休息時要注意採取側卧位，避免仰卧位。側卧可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，習慣於仰睡的孕媽媽要小心「仰卧位低血壓綜合症」，嚴重時甚至會導致休克。

3、不要憋尿人。體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒症。

4、護墊不能使用太久，一定要經常更換護墊，防止細菌感染。

5、避免使用利尿葯。常用的治療尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用，哺乳期婦女應用本品時應暫停哺乳。

圖文來源網路

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