手指掰得響動很爽？那是你不知道其中危害！再不改就遲了

說起掰手指大家都不會陌生，因為很多人都有這樣的習慣，有的人是為了酷，有的人覺得手累了掰一下舒服，有些人則覺得聽到這樣關節響的聲音很舒暢。有不少人覺得這樣對關節不好，雖然這樣做確實讓人的手瞬間舒服了很多，那麼這一習慣到底會不會對關節有影響呢？有沒有科學依據？

關節是由關節囊和關節面組成的，在掰手指的時候，裡面的骨頭和滑膜會產生摩擦，所以就發出了響聲。從這裡就不難想到，掰手指會給關節造成一定的影響，經常這麼做會讓關節變粗變大。因為長時間有這樣的動作，手指關節的韌帶和關節囊會經常被牽拉，從而向外滲出，讓關節變大變粗，甚至變形。如果在這個過程中用的力度太大，很有可能會出現損傷，讓肌腱錯位，手指用不上力。

由此可見，掰手指的危害還是非常大的。掰手指時聽到的聲音是從關節里的關節囊發出來的，它裡面有關節腔，再裡面是關節液，主要是用來潤滑關節的，如果這種液體缺少了，關節就會出現問題，所以在掰手指的時候關節囊會被擠壓，關節液也會從裡面滲出。

如果只是輕微的發出響聲暫時不會有問題，不過時間長了就不敢保證了。但要是用力過猛，就有可能產生疼痛，導致關節直接錯位，這時想要再掰回去就不那麼容易了，必須要去專業的醫院複位才行。

現在大家了解了，掰手指確實是個不好的習慣，所以平時要改掉這個壞毛病，雖然暫時你覺得很舒服，心裡也非常爽，關節也暫時不會出現什麼問題，不過時間長了問題就都出來了，到那個時候就比較麻煩了，還是儘早改了吧。

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