人體有12口「井」，常灸它們從根滋養12經絡！

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1、人體有藏十二口井！

眾所周知，人體主要有十二條經絡，這些大家都知道，但很少人清楚，十二經絡各有一個井穴，合起來就是「十二井穴」，如少商、湧泉、隱白等我熟知的大穴，都是井穴！人體藏著的這十二口井，關鍵時能救急安神，還可從根子上滋養十二經絡！重要性可想而知！

古人將經脈比作河流，氣血便如河水一樣流淌其中。體表的經脈是地面部分的河流，體內的經脈就像是地下的暗流。井穴便是溝通這些河流（經絡）的「井口」（源頭），所以稱它們為井穴。（經氣的源頭！你說重不重要？）

《靈樞》中說到：「以上下所出為井。」井穴多分布在人體手指、腳趾的末端，是體表經脈內的氣血流注到體內經脈中的必經之路。由此，井穴成了十二經脈的「根穴」（源頭），主管著十二經脈中的支脈！

我要知道的是，十二經脈與其井穴是一一對應的，也就是每條正經都有一個井穴。例如，肺經的井穴為少商，大腸經的井穴是商陽，心包經的井穴是中沖。《天龍八部》里的「六脈神劍」，便是拿其中的六個井穴名稱來命名的！

二、常灸它們，從根子滋養十二經絡！

就像我們養樹澆水一樣，肯定的多把水澆在樹根上。我們養經絡也一樣，肯定是從它的根子入手，多澆根！

而十二井穴就是十二經絡的樹根（源頭），經常刺激它們，可以促進本條經絡的經氣滋生，從根上滋養、滋補十二經絡！

肺經 -- 少商大腸經 -- 商陽心包經 -- 中沖三焦經 -- 關沖

心經 -- 少沖小腸經 -- 少澤脾經 -- 隱白胃經 -- 厲兌

肝經 -- 大墩膽經 --足竅陰腎經 -- 湧泉膀胱經 -- 至陰

三、井穴的主要作用！

1、井穴可清熱解毒！

現實中，井穴的作用自然沒有武俠小說中那麼誇張。通過刺激井穴，並不能達到隔空傷人的效果，倒是可以作用到自身，起到清熱的效果。畢竟是井穴嗎，一般來說，每一個井穴都可以調理所屬經脈、臟腑的熱證!

比如我們最常說到的，按摩可清肺熱，調理肺熱引起的咳喘，尤其是對於風熱邪氣侵犯肺經引起的咽喉腫痛，在少商穴點刺放血，往往可以起到立竿見影的效果，這是我們經常說到的！此外井穴不但可以清瀉所屬臟腑經絡的火熱，還可調理以全身發熱為主的病症。

2、井穴可開竅安神！

除了清熱，井穴還有醒腦開竅和安神鎮靜的作用。井穴位於四肢末端，分布有豐富而敏感的神經末梢。俗話說「十指連心」，刺激手部的井穴具有極強的醒腦、蘇厥、開竅、止痛的作用。

腳部的井穴在醫生急救中也有較為廣泛的應用。腎經井穴——湧泉在此方面作用非常顯著，常用於調理中風、癔病、發熱導致的昏迷和休克。此外，湧泉還有開腎竅的作用，腎氣虧虛的人可以通過按摩湧泉來鼓舞腎氣。

少商、少沖等其他井穴也可以刺激相應臟腑，例如鼻塞時可以刺激開肺竅的少商、商陽；耳鳴、耳聾的人可以多艾灸、按摩開眼耳竅的關沖、足竅陰！

3、井穴可溝通表裡！

所有井穴皆有溝通人體表裡經的作用！前面說了，人的經脈，分為體表與體內二部分，並構成一個無端的循環。若是將體表的經脈比作是地面部分的河流，體內經脈就像是地下的水流暗道，井穴則是體表經脈的經水迴流體內的井口，所有井穴皆有溝通表裡經脈氣血的作用！

處在人體體表的井穴，由於位於人體中的高地勢，因此，井穴的氣血運行又分為二個方面，一個是體表的經水會循井孔下行於體內經脈，二是體內經脈中的高熱濕氣也會循井孔之口上行於體表。

4、所有井穴皆與腎相通！

人體的井穴，相當於地表與地下相通的深井，因其是深井，通於人體的內部經脈，因此，所有循井穴向人體內部下行的陰液皆可並於腎所主的水液之中，也就是說，所有井穴皆通於腎。並且——陰經井穴通於肝。人體手足三陰經（肺經、心包經、心經）井穴的五行皆屬於木，具有生髮的作用，且人體中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脈相通、骨部相通，因此，手足三陰經井穴生髮的經氣皆通於肝。

陽經井穴通於肺。人體手足三陽經井穴的五行皆屬於金（大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經），具有收降的作用，且人體中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脈相通、骨部相通，因此，手足三陰經井穴收降的經氣皆通於肺。

5、井穴主調五臟疾病！可祛寒濕聚集！

《靈樞．九針十二原篇》還說 ：『病在臟者，取之井』。如果是病症五髒的（肝、心、脾、肺、腎），都要找他們對應經絡的井穴！腮腺炎屬肺熱者可用少商或商陽點刺放血，多可在一二次恢復；指端麻木初起者可用陽經井穴直刺留針治療，亦可在一二次內回復；落枕初起者可用少澤按壓，一般一次恢復；

五臟六腑引發的疾病，若有心下滿者，皆可用井穴進行針刺。什麼是心下滿？即是若有物沉墜於心下或掛於心下，使心有種向下拉的感覺，或心有負重的感覺，是寒濕水液聚集於心之下，當此之時，可用相應的井穴針刺調理。

總之，五臟六腑初起的疾病，皆可用其相應的井穴進行調理，且效果卓著。

6、井穴可祛水腫！

所有井穴皆有導體表水液迴流體內的作用！

如足背水腫可用足三陽經井穴調理；小腿內側水腫可用脾經、胃經井穴隱白和厲兌調理；手部水腫可選用相關的經脈井穴調理。

水腫之症其實是體表水液泛濫，水不歸經，井穴有導體表水液迴流體內的作用，雖不是水腫所生之源，但能為體表泛濫水液開闢去路。

7、除腎經井穴外，其餘井穴皆可瀉經脈多餘的陰液！

所有井穴皆有瀉經脈多餘陰液的作用（瀉子木而奪母水）。 肺經寒濕、陰液有多餘的，可用少商直刺留針的方法將肺經有餘之液導入體內，使其迴流於腎部，也可點刺後擠壓出血、放血！

心經寒濕、陰液有餘者，可艾灸少沖將心經多餘的陰液導入體內，使其迴流於腎部，亦可擠壓出血；膀胱虛寒、陰液有餘者，可艾灸至陰膀胱經多餘的陰液導入體內，使其迴流於腎部，也可擠壓出血；如脾虛、脾寒濕的灸友，可在脾經井穴隱白點刺出血、艾灸，即能較好的卸除多餘的陰液！

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